বিভাগ

তামাক

লিঙ্গ, কিডনি, মূত্রনালী

ধূমপায়ীদের ছাড়তে সহায়তার জন্য কয়েকটি নিকোটিন-ভিত্তিক পণ্য এখন প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ।

কেন ধূমপান ছেড়ে দেওয়া মুখের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল

যখন আপনি ধূমপান করেন তখন জ্বলন্ত জিহ্বার সংবেদন থাকা খুব সাধারণ বিষয়। ধূমপান ত্যাগ করা সর্বদা সহজ নয়। কেন ধূমপান ত্যাগ আপনার মুখের জন্য ভাল Find

ধূমপান: ত্বকের বার্ধক্য ত্বরান্বিত হচ্ছে

ধূমপায়ীদের ধূমপায়ী ছাড়াও বয়স্ক দেখাচ্ছে। ধূমপানের সাথে যুক্ত ত্বকের বার্ধক্যটি বিশেষত মুখের উপর দৃশ্যমান হয় যেমন সৌর ইউভি রশ্মির সংস্পর্শে আসে। সূর্যের কারণে ত্বকের ক্ষতি সম্পর্কে, ধাতব প্রোটিনেসগুলি (ডার্মিস কোষগুলির পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়াতে জড়িত অণু) জড়িত হয়েছে। একটি আশ্চর্যজনক পর্যবেক্ষণ দেখায় যে তামাকের প্রভাবগুলির ক্ষেত্রেও এটি একই হবে।

আপনি কি আরও দেখতে চান? ধূমপান ছেড়ে দিয়ে শুরু করুন!

এবং হ্যাঁ, এটি এখনও তামাকের গল্প। ধূমপায়ীরা তাদের প্রকৃত বয়সের চেয়ে গড়ে দু'বছর বড় হয়। চুলকানির গঠনের আগেই, তামাক মুখে খুব দৃশ্যমান চিহ্ন ফেলে যেতে পারে। এই সুযোগটি ধূমপান ছাড়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য নিন!

নিকোটিন ছাড়াই তামাক, ধূমপান বন্ধের সমাধান?

একটি জার্মান দল নিকোটিনমুক্ত তামাক তৈরি করেছে। জেনেটিক্যালি সংশোধিত উদ্ভিদ ধূমপানকে ধূমপান বন্ধ করা কম কঠিন করে ধূমপায়ীদের ধূমপান ছাড়তে সহায়তা করতে পারে।

ক্যান্সারের মৃত্যুর 26% অ্যালকোহল বা তামাক দ্বারা দায়ী

ধারণা করা হয় যে প্রতি বছর 16,000 ক্যান্সারজনিত মৃত্যুর ক্ষেত্রে অ্যালকোহল একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এবং 30,000 ক্যান্সারে আক্রান্ত তামাকের ক্ষেত্রে।

পতন চুলের উপর সত্য মিথ্যা

তামাক হ'ল ভয়ঙ্কর ফুসফুস ক্যান্সার সহ অনেকগুলি প্যাথোলজির কারণ। একবার আপনার ধূমপান বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, বা এটি গ্রহণে সহায়তা করার জন্য, আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না যারা আপনার নিকোটিন নির্ভরতার স্তরটি নির্ধারণ করবে। তারপরে তারা আপনাকে প্রস্তাব দেবে, যদি আপনি চান, আপনার পদ্ধতির আপনাকে সহায়তা করতে একটি অভিযোজিত এবং ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতি। কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাসের পরিবর্তন এবং কিছু ডায়েট পরামর্শ আপনাকে বাস্তবের আগে উত্তরণের সময়কালকে আরও উত্তীর্ণ করতে দেয়

ধূমপান: বাঁচান যুবতী মহিলা!

তামাকের বিরুদ্ধে জড়ো হওয়ার সাম্প্রতিক দিনটিতে (৩১ মে) যারা এই মারাত্মক বিরুদ্ধে লড়াই করছেন তাদের সবাইকে কণ্ঠ দেওয়ার এবং মহামারীটির পরিসংখ্যান প্রতিফলিত করার যোগ্যতা অর্জন করেছে।

তামাক কেন দুর্গন্ধযুক্ত এবং দাঁতের সমস্যার উত্সাহ দেয়

সিগারেটের প্যাকেজগুলিতে বিজ্ঞাপন প্রচার এবং স্লোগান তামাকের স্বাস্থ্যের বিপদগুলিকে তুলে ধরে, বিশেষত ক্যান্সারের ঝুঁকির ক্ষেত্রে। তবে আপনি কি জানেন যে তামাকের আপনার শ্বাস এবং দাঁতে ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে?

স্নাস এবং তামাক

সুইডেনে, স্নোস ব্যাপকভাবে গ্রাস করা হয়। স্নাস কি? এগুলি তামাকের ছোট ছোট থালা যা মাড়ি এবং ঠোঁটের মধ্যে স্থাপন করা হয়। এটি একটি তামাক যা ধূমপান করে না এবং তাই সিগারেটের ধোঁয়ার ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব করে। তাহলে এটি কি বিশেষত ক্যান্সারে সিগারেটের সুবিধাজনক বিকল্প?

ধূমপান: জিহ্বা কেন স্টিং করতে পারে

জিহ্বা ব্যথা, টিংগল এবং জ্বলন (গ্লোসোডেনিয়া) এর সাইট হতে পারে। চুলকানি জিহ্বা এবং স্ট্রেস কখনও কখনও সংযুক্ত হয়। জ্বলন্ত জিভ সংবেদন হিসাবে, এটি প্রায়শই ধূমপানের সাথে যুক্ত।

তামাক: বারগুলি কেন বিপজ্জনক

ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক এই বিষয়টি কেউ উপেক্ষা করতে পারে না। অন্যদিকে, অনেকে এই উপদ্রবটিকে নিকোটিনের সাথে যুক্ত করে, অন্যদিকে আরও অনেক বিপজ্জনক: টার্স। টারগুলি বিপজ্জনক কেন?

রোগ প্রতিরোধ: তামাকের ক্ষতিকারক

তামাক প্রতি বছর 66 66,০০০ ফরাসী মানুষের মৃত্যুর জন্য দায়ী। এটি ক্যান্সারের দীর্ঘ তালিকা, ফুসফুসের ক্যান্সার প্রথমে আসা, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং শ্বাস প্রশ্বাসের রোগের কারণও। এবং এখনও, 40% ফরাসি লোক যৌবনে ধূমপান করে।

কঠোর ধূমপায়ী: কমলার কথা ভাবেন

আপনি যদি সত্যই ধূমপান ছেড়ে দিতে চান না তবে কমলা আপনাকে ধূমপানের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে। এটি আসলে কমলা নয় যা এখানে আকর্ষণীয় তবে এটিতে রয়েছে ভিটামিন সি contain

চুলে নিকোটিন

প্যাসিভ ধূমপান মূল্যায়ন করার জন্য, প্রস্রাব বা লালাতে নিকোটিনের ডোজ খুব সীমিত। একটি নতুন পদ্ধতি, এবার চুল ব্যবহার করা আরও কার্যকর বলে মনে হচ্ছে।

ধূমপান করতে বা সুন্দর হতে, ত্বকের তামাক এবং বার্ধক্য চয়ন করা প্রয়োজন,

এখনও ধূমপান ছাড়ার কারণ দরকার? আপনার চেহারা কেমন? তামাকের ত্বকে গুরুত্বপূর্ণ পরিণতি হয় এবং অকাল বয়সের দিকে পরিচালিত করে। এটি আপনার দাঁত, আপনার নখ, চুলকেও আক্রমণ করে। আপনি সুন্দর থাকতে চান ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার সময়!

ধূমপান, বার্ধক্য ত্বক, ধূমপায়ী এর মুখ,

খারাপ খবর: ধূমপান ত্বকের বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে 35 35 এ, আপনার বয়স 45 বা তারও বেশি লাগে seem সুসংবাদ: আপনি যদি তামাকমুক্ত জীবন বেছে নেন তবে কিছু প্রতিক্রিয়া পরিবর্তনযোগ্য।

সান ফ্রান্সিসকো বৈদ্যুতিন সিগারেট বিক্রয় নিষিদ্ধ

তরুণদের মধ্যে বৈদ্যুতিন সিগারেটের দুর্দান্ত সাফল্যের মুখোমুখি, সান ফ্রান্সিসকো পৌরসভা স্বাস্থ্যের প্রভাবের ভয়ে তার অঞ্চলে ই-সিগারেট বিক্রি নিষিদ্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। ফরাসিরাও এই পণ্য সম্পর্কে সন্দেহজনক তবে জনস্বাস্থ্যের ফ্রান্সের মতে এটি years বছরে 700০০,০০০ ধূমপায়ীকে তামাক পেতে সহায়তা করেছিল

তামাক এবং উর্বরতা

মহিলা উর্বরতার উপর তামাকের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি আরও পরিচিত হয়ে উঠছে এবং সাধারণ মানুষ মোটামুটিভাবে অবহিত। অন্যদিকে পুরুষের উর্বরতা বা বড় হওয়া শিশুদের উপরে ধূমপানের ফলে কী ঘটেছিল তা নিয়ে খুব কমই বলা হয়। উর্বরতা এবং তামাক সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত বিবরণ।

তামাক ছোট এবং বড় উভয় ধমনী ধ্বংস করে

তামাক ধমনীর জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ: মায়োকার্ডিয়াল ইনফারাকশন সবচেয়ে নাটকীয় প্রমাণ। নিকোটিন ছোট ছোট ধমনীগুলিকেও প্রভাবিত করে যেমন রেটিনা বা ত্বকের ধমনীগুলি। একটি গবেষণা কেবল দেখিয়েছে যে এটি পেটের মহামারী হিসাবে সবচেয়ে বড়কেও প্রভাবিত করে: 4 টির মধ্যে 3 পেটে অর্টিক অ্যানিউরিজম এইভাবে ধূমপানের সাথে যুক্ত।

ডাব্লুএইচও: তামাকমুক্ত বিশ্বের জন্য বিতর্ক

তামাক প্রতিবছর চার মিলিয়ন মানুষকে হত্যা করে! জনস্বাস্থ্যের আড়ালে এবং অর্থনৈতিক স্বার্থের আওতায় ডাব্লুএইচও বিশ্বব্যাপী তামাক নিয়ন্ত্রণ সম্মেলনের জন্য প্রথম আলোচনার আগে, দুই দিনের বিতর্ক আয়োজন করে।

ধূমপান কেন হৃদযন্ত্রের রোগকে উত্সাহ দেয়

তামাকের ক্ষতিকারকতা আর প্রমাণ করার দরকার নেই। তামাকের প্রচুর ক্ষতির মধ্যে রয়েছে হ'ল কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং বিশেষত যেগুলি ধমনী হয়ে যায় result তবে ধূমপান কেন হৃদরোগের প্রতিরোধ করে?

নতুন বছরে ধূমপান ছাড়ার কারণগুলি,

ধূমপান ত্যাগ করা আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। তবে জেনে রাখা আপনার শেষ সিগারেট ছাড়ার জন্য খুব কমই যথেষ্ট ... তাই ধূমপান ত্যাগের ছয়টি কারণ এখানে আপনি কখনও ভাবেন নি। যাতে এই বছরটি শেষ ধোঁয়াশা!

ধূমপান বন্ধ - একটি নতুন ড্রাগ -

ফাইজার পরীক্ষাগারগুলি ধূমপান বন্ধের জন্য একটি নতুন ওষুধ চ্যাম্পিক্স চালু করছে। এটি সাফল্যের সম্ভাবনাগুলিকে ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করে। এটি কীভাবে বর্তমান থেরাপিউটিক অস্ত্রাগারে একীভূত করা যায় তা শিখতে হবে।

তামাক এবং ধূমপান বন্ধ

অনাগ্রহী ধূমপায়ীদের ধূমপান ছেড়ে দিতে সহায়তা করার জন্য একটি নতুন ড্রাগ বিকাশাধীন। চ্যাম্পিক্স (ভারেনিকলাইন) নামে পরিচিত, এই নিকোটিনিক রিসেপ্টর অ্যাগ্রোনিস্ট তার প্রতিযোগী জাইবান (বুপ্রোপিয়ন) এর চেয়ে দ্বিগুণ কার্যকর বলে জানা যায়।

তামাক এবং হাঁপানি

হাঁপানি এমন একটি রোগ যা সর্বদা দু'টি উপাদান সহ রোগীদের দ্বারা সবসময় ভালভাবে বোঝা যায় না: একটি পরিষ্কারভাবে দৃশ্যমান, ব্রোঙ্কনস্ট্রিকশন বা হাঁপানির আক্রমণ, অন্যটি খুব দৃশ্যমান নয়, ব্রঙ্কির প্রদাহ। প্রথমটি ব্রঙ্কোডিলিটরগুলির সাথে চিকিত্সা করা হয়, দ্বিতীয়টি কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহার করে। তবে সাবধান, কর্টিকোস্টেরয়েডস, যার ভূমিকা হাঁপানির আক্রমণ প্রতিরোধ করা, তারা ধূমপানের ক্ষেত্রে কার্যকারিতা হারাবেন।

সিওপিডি, ধূমপানের মাঝে মাঝে জটিলতা

ধূমপায়ীতে কাশি এবং শ্বাসকষ্ট হওয়া "সাধারণ" লক্ষণ নয়, তবে ফুসফুসের ক্ষতির লক্ষণ। এই লক্ষণগুলি আরও বেশি দেখা যায় যেহেতু কৈশোরে ধূমপান শুরু হয়েছিল এবং এটি মেয়েলি। বিশেষত ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস ইত্যাদি ক্ষেত্রে তামাকের ঝুঁকির সবচেয়ে বড় দুর্বলতার দুটি কারণই কিশোর এবং মহিলা factors

ফুসফুস বারবার ধূমপান বন্ধ ব্যর্থতায় ভোগে!

যে সমস্ত লোকেরা ধূমপান বন্ধ করে দিয়ে আবার ধূমপান শুরু করেছেন তাদের শ্বাসযন্ত্রের ক্রিয়াকলাপে দুর্বলতা রয়েছে যারা কখনও কখনও শুরু করেননি তাদের চেয়ে 50 গুণ বেশি!

তামাক: চুল ক্ষতিতে তামাকের প্রভাব

এবং হ্যাঁ, এটি তামাকের আরেকটি অসুবিধা। ধূমপান কার্ডিওভাসকুলার এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় এবং ত্বকের বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করে, তবে চুল পড়াও ...

বাচ্চাদের ধূমপান করবেন না!

প্যাসিভ ধূমপান শিশুদেরকেও প্রভাবিত করে এবং তাদের ক্রমবর্ধমান শরীর ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি থেকে এড়ায় না। একটি নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে, যে শিশুরা নিঃসন্দেহে সিগারেটের ধোঁয়ায় শ্বাস নেয় তাদের রক্তে ভিটামিন সি কম থাকে have

কল, আপনি কম ধূমপান হবে!

নব্বইয়ের দশকের মাঝামাঝি থেকে 24 বছরের কম বয়সী তরুণদের মধ্যে ধূমপানের বৃদ্ধি হ্রাস পেয়েছে। এটি কি মোবাইল ফোনের জনপ্রিয়তার সাথে যুক্ত?

দশ বছর পরে এভিন আইন: স্টক নেওয়ার সময়!

১৯৯১ সালের ১০ জানুয়ারীর এভিন আইনটি ফ্রান্সে আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে যথেষ্ট উন্নতি করতে সক্ষম হয়েছিল। অ্যালকোহল এবং তামাকের অত্যধিক ব্যবহারের স্বাস্থ্যের উপর নাটকীয় পরিণতি সম্পর্কে লক্ষ লক্ষ ফরাসী মানুষ সচেতন হয়েছেন। প্রতিবছর হাজার হাজার মৃত্যু এড়ানো হয়।

নিকোটিন বিকল্প: প্যাচগুলি হিট!

নিকোটিন বিকল্পের ওভার-দ্য কাউন্টার বিক্রির এক বছর পরে, প্যাচগুলির সাফল্য নিশ্চিত করা হয়েছে। প্যাচটি ব্যবহার বন্ধ করতে ইচ্ছুক ধূমপায়ীদের 96% এরও বেশি। আট মাসে বিক্রয় 2.2 গুণ বেড়েছে।

কটিদেশ বাত এবং ধূমপান নিবারণ,

ধূমপানের সাথে দায়ী অনেকগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে হ'ল লম্বার অবক্ষয়মূলক ঘটনা a প্রকৃতপক্ষে, কটিস্থ অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিত্সা করা রোগীদের postoperative বিবর্তন ধূমপায়ীদের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে কম ভাল। তামাকের এই নেতিবাচক প্রভাবটি লাম্বার আর্থ্রাইটিসের জন্য অপারেশন করা প্রায় 350 টিরও বেশি রোগীর সাথে জড়িত একটি গবেষণার মাধ্যমে নিশ্চিত হয়েছিল।

তামাকের গুণ বেড়ে 4 টি ফ্লু হওয়ার ঝুঁকি!

ইনফ্লুয়েঞ্জা মহামারী চলাকালীন ধূমপায়ী হওয়া বড় ঝুঁকি নিয়ে থাকে। আপনি যখন ধূমপায়ী হন তখন ফ্লু হওয়ার সম্ভাবনা ৪. দ্বারা বৃদ্ধি পায় এবং তামাক শ্বাসকষ্টের সংক্রমণের ঝুঁকি দ্বিগুণ করে এবং এটি জটিলতার দিকে ফ্লুর অগ্রগতির পক্ষে হয়।

ক্রেডিট ইউনিয়ন

আজ, French২% ফরাসি কফি শপ এখনও আইনের বাইরে রয়েছে: ৪৪% প্রতিষ্ঠানের ইভিন আইন সম্পর্কে যত্ন নেই এবং ২ 26% এখনও পুরোপুরি ধূমপায়ী। কেন? তাদের ক্লায়েন্টেল হারানোর ভয়ে? এই কারণটি আর বৈধ নয়, কারণ "দশজনের মধ্যে সাত জন ফরাসি বলেছেন যে তারা অন্যের ধূমপান, পাশাপাশি তামাকের অর্ধেক নিয়ন্ত্রক দ্বারা বিরক্ত।"

ধূমপান যৌন সমস্যার কারণ - তামাক এবং যৌনতা -

সিনেমা ধূমপায়ীদের খুব গ্ল্যামারাস ইমেজের সাথে যদি ধূমপান আপনাকে একবার আকর্ষণীয় করে তোলে, তবে তামাকের চিত্র নেতিবাচক হওয়ার সাথে সাথে এটি কম ও কম সত্য হয়ে ওঠে। ধূমপায়ীদের দুর্গন্ধ, হলুদ দাঁত, শ্বাসকষ্ট হয় suffer যখন আমরা প্রেমে এটি ছাড়াও জানি, তারা তাদের সর্বাধিক সক্ষমতা থেকে দূরে থাকে, আমরা সন্দেহজনক চোখে সিগারেটের দিকে চেয়ে থাকি।

চ্যাম্পিক্স, বুপ্রোপইন, জাইবান, ধূমপান বন্ধ করতে ড্রাগগুলি,

নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপি ছাড়াও, অন্যান্য ওষুধগুলি ধূমপান ছাড়ার জন্য পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। কোন ক্ষেত্রে তাদের পরামর্শ দেওয়া হয়? তাদের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি কী কী?

তামাক: আপনি কি নিকোটিন বিকল্প ব্যবহার করেন?

হঠাৎ করে তামাক ছাড়াই একটি কঠিন এবং প্রায়শই নষ্ট কৌশল। একটি বিকল্প হ'ল ধীরে ধীরে নিকোটিন বিকল্পগুলি (প্যাচগুলি, মাড়ি, ট্যাবলেট) ব্যবহার করে আপনার ধূমপান হ্রাস করা। এগুলি ধূমপায়ীদের সহজেই তাদের প্রতিদিনের খরচ অর্ধেক কেটে ফেলার অনুমতি দেয় এবং পুরোপুরি বন্ধ হওয়ার প্রেরণাকে শক্তিশালী করে এবং তাদের দেখায় যে এই দু: সাহসিক কাজ সম্ভব possible

ধূমপান বন্ধ: চ্যাম্পিক্স এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

চ্যাম্পিক্স নামক ওষুধটি ধূমপান বন্ধে নির্দেশিত anyষধের মতো, কোনও anyষধি বিশেষতার মতো, এরও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এর মধ্যে একটি হ'ল এটি প্রায়ই আসে যা ই-স্বাস্থ্য ফোরামে আপনার অসংখ্য প্রশংসাপত্র দ্বারা ইঙ্গিত করে। এগুলি হ'ল স্বপ্নগুলি, প্রায়শই আশ্চর্যজনক, কখনও কখনও মনের উদ্দীপনা ...

তামাক এবং দুধ ছাড়ানো

ধূমপান বন্ধে সবচেয়ে অদম্যরূপে সম্পূর্ণরূপে হাল ছাড়েন না: শীঘ্রই ফ্রান্সে একটি নতুন অণু, ভেরনিকলাইন (চ্যাম্পিক্স) বাজারজাত করা উচিত। বন্ডির জিন ভার্দিয়ার হাসপাতালের আসক্তি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার অ্যান বোর্গনের সাথে আপডেট করুন।

নিকোটিন, ধূমপানবিরোধী বড়ি এবং চ্যাম্পিক্স ®

২০০ 2007 সালের গোড়ার দিকে জনসাধারণের স্থানে ধূমপানের উপর সম্পূর্ণ নিষেধাজ্ঞার সাথে ধূমপান ছাড়ার জন্য একটি নতুন অস্ত্র প্রকাশের সাথে মিলিত হবে। চ্যাম্পিক্স হ'ল ড্রাগ specifically এটির বিক্রয়মূল্য এখনও জানা যায় নি তবে এটি অবশ্যই বৈষম্যমূলক হবে।

জাইবান: নজরদারিাধীন তামাক নিয়ন্ত্রণ

জাইবান এলপি smoking হ'ল ধূমপান নিরসন পরিচালনার জন্য একটি নতুন ড্রাগ। উল্লেখযোগ্য contraindication সহ, এটি চিকিত্সা তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা অপরিহার্য। গ্রেট ব্রিটেনে জাইবান এলপি ব্যবহার করে লোকের মৃত্যুর ঘোষণা আফস্যাপকে দুর্দান্ত নজরদারি এনেছে।

শীঘ্রই ফ্রান্সে: "নিকোটিনবিহীন তামাকবিরোধের বড়ি"!

১৯৯-সাল থেকে জাইবান নামে আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের বিশেষত বিপণন করা হয়, "নিকোটিনবিহীন তামাক বিরোধী বড়ি" ধূমপান বন্ধে উল্লেখযোগ্য অবদান রাখে। স্পষ্টতই, এটি স্ট্যাম্পগুলির তুলনায় অনেক বেশি কার্যকর এবং এটি এমনকি ভারী ধূমপায়ীদের মধ্যে ইতিমধ্যে দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগে ভুগছেন, তামাকের সাথে সম্পর্কিত অন্যতম প্রধান গুরুতর জটিলতা। ফ্রান্সে, বাজারে এর আগমন 2001 সালের শেষের দিকে প্রত্যাশিত।

রিমনবন্ত: তামাক বা পাউন্ড ছাড়াই

ওজন না বাড়িয়ে ধূমপান কীভাবে ছাড়বেন? রিমনোবন্ত নামের একটি ড্রাগ বর্তমানে যুক্তরাষ্ট্রে পরীক্ষা করা হচ্ছে, এর সমাধান দিতে পারে provide প্রকৃতপক্ষে, এই পদার্থের দুটি অত্যন্ত আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একদিকে এটি ওজন হ্রাসে অবদান রাখে, অন্যদিকে তা তামাকের উপর নির্ভরতা হ্রাস করে। যৌক্তিকভাবে, ধূমপায়ীদের ওজন বৃদ্ধির অসুবিধা ছাড়াই ধূমপান ছেড়ে দেওয়া উচিত।

জাইবান the ফরাসী বাজারে এসেছে

নিকোটিন বিকল্পের বিভিন্ন ধরণের পাশাপাশি, জাইবান বা বুপ্রোপিয়ান হাইড্রোক্লোরাইড, যুক্তরাষ্ট্রে একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট হিসাবে প্রাথমিকভাবে ব্যবহৃত ড্রাগ, যার জন্য সম্প্রতি ধূমপানবিরোধী বৈশিষ্ট্য চালু করা হয়েছিল, সবেমাত্র ফরাসী বাজারে এসেছিল। আবিষ্কারের।

হৃদরোগীদের নিকোটিন প্রতিস্থাপনের প্রস্তাব দেওয়া যেতে পারে

ব্যবহারের জন্য সতর্কতাগুলি কার্ডিয়াক রোগীদের নিকোটিনের বিকল্পগুলির contraindication দিকে পরিচালিত করা উচিত নয়, এই ঝুঁকিটি যে তারা ধূমপান গ্রহণ অব্যাহত রাখবে, এই ধরনের থেরাপির চেয়ে ঝুঁকি অনেক বেশি।

ধূমপায়ীদের মধ্যে দু'বার বেশি আলঝাইমার রোগ

তাহলে ধূমপান থেকে ক্ষতিগুলির তালিকা কি কখনও শেষ হবে? এবার, একটি গবেষণা অ্যালঝাইমার, একটি নিউরোডিজেনারেটিভ রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে ধোঁয়ার প্রভাবের নিন্দা করেছে যা মহামারী গতিতে ছড়িয়ে পড়ার কারণে এটি আরও উদ্বেগজনক, বিশেষত জনসংখ্যার বৃদ্ধির কারণে।

তামাক এবং সিওপিডি

ধূমপায়ীদের মধ্যে সিওপিডির ঝুঁকি অত্যন্ত গুরুতর is তবে ধূমপানের কী তীব্রতা থেকে? ধূমপান শুরুর বয়স কি এত গুরুত্বপূর্ণ? দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস এবং সিওপিডির মধ্যে পার্থক্য কী? এই সমস্ত প্রশ্নের কংক্রিট উত্তর।

ই-সিগারেট: ইলেক্ট্রনিক সিগারেটের সত্যতা, প্রি জাঁ-ফ্রানসোয়া ইটার, ডাঃ ফিলিপ প্রেসেলস,

বৈদ্যুতিন সিগারেট সম্পর্কে সত্য হ'ল তামাক বিজ্ঞানের অন্যতম নামী আন্তর্জাতিক বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক জাঁ-ফ্রানসোয়া ইটারের শেষ বইয়ের শিরোনাম। এবং এই বইটি সময়ের সাথে সাথে কিছু সময়ের জন্য বৈদ্যুতিন সিগারেটের বিরুদ্ধে ছড়িয়ে থাকা সমস্ত গুজব অস্বীকার করার জন্য সময়োপযোগী। জিন-ফ্রানসোয়া ইটার নিশ্চিত করেছেন যে ই-সিগারেট প্রচলিত সিগারেটের তুলনায় অসীমভাবে কম বিপজ্জনক এবং এটি আজ ধূমপায়ীদের তামাকের উপর পৃষ্ঠাটি ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করার জন্য একটি বিপ্লবের প্রতিনিধিত্ব করে। এমইপিগুলি একচেটিয়া স্ট্যাটাসের বিরোধিতা করে এই অবস্থানটি

তামাকবিজ্ঞানের পরামর্শ এবং ধূমপান বন্ধ, প্রথম মূল্যায়ন

একটি কম্পিউটারাইজড মেডিকেল ফাইল, ধূমপান ত্যাগ করতে ইচ্ছুক ব্যক্তিদের যত্নের কাঠামো তৈরির উদ্দেশ্যে, ২০০১ সালের শুরু থেকে তামাক বিশেষজ্ঞদের কাছে উপলভ্য। স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য বীমা মন্ত্রক এবং জাতীয় প্রতিরোধ ও স্বাস্থ্য শিক্ষা ইনস্টিটিউট (আইএনপিইএস) এর পাশাপাশি এই প্রকল্পের সূচক, প্রফেসর জোল ম্যানার্ড ** প্রাথমিক মূল্যায়ন করেছেন।

তামাক এবং সিগারেট: ধূমপান ছাড়ার অনুপ্রেরণা, ধূমপান ছাড়ার সঠিক সময়,

ধূমপান ত্যাগ করা একটি দু: সাহসিক কাজ is সুতরাং আপনি পাশাপাশি উত্সাহের একটি ভাল ডোজ শুরু করতে পারেন। যথা: আপনি আপনার অনুপ্রেরণাও জোরদার করতে পারেন, এটি কার্যকর! এবং আপনি, আপনি কোথায় আছেন? আপনি কি ধূমপান ত্যাগ করতে অনুপ্রাণিত? পরীক্ষা দিন।

নিকোটিন বিকল্প: গালে আর জিহ্বা নেই

নিকোটিন বিকল্পের চারপাশে প্রচুর প্রাক-ধারণাযুক্ত ধারণাগুলি প্রচারিত হয়। তারা অনুপ্রেরণা, থামার সিদ্ধান্ত এবং প্রত্যাহারের সাফল্যের উপর ব্রেক উপস্থাপন করতে পারে। সর্বশেষতম গুজব ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য, আমরা "200 টি প্রশ্নে টোব্যাকো" বইয়ের লেখক ড। ব্যাট্রিস লে মাট্রেকে কিছু স্পষ্ট ও প্রত্যক্ষ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেছি।

মহিলা ধূমপান, ভিট্রো ফার্টিলাইজেশনে বাধা!

তামাক ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন (আইভিএফ) আক্রমণ চালিয়ে যাচ্ছে। পুরুষ ধূমপানের পরে, যা শুক্রাণুর গুণগতমানকে প্রভাবিত করে, একদল ডাক্তার দেখিয়েছেন যে ধূমপায়ী ধূমপায়ী নন-ধূমপায়ীদের 23% এর তুলনায় আইভিএফ সাফল্যের সম্ভাবনা 15% এ কমিয়ে দেয়!

তামাকের ভূমিকা, বহু ফুসফুস ক্যান্সারের উত্সে, তামাকের ঝুঁকি, স্যান্ট.ফ.আর

' অ্যাসোসিয়েশন ' লিভারের অ্যালকোহল এবং সিরোসিসের মতো & # 039; সমিতি ' তামাক এবং ফুসফুস ক্যান্সার ' একটি দুর্দান্ত ক্লাসিক। দুর্ভাগ্যক্রমে, শাস্ত্রীয় কাজগুলির মতো, একটি প্রবণতা রয়েছে যা আরও মিডিয়া এবং আরও সাম্প্রতিক বিষয় নিয়ে উদ্বিগ্ন। তবে পুরুষদের মধ্যে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ এবং মহিলাদের মধ্যে ফুসফুসের ক্যান্সার রয়ে গেছে।

তামাক এবং পুনরায় আবরণ: আমরা কি সবাই সমান,

ধূমপান ত্যাগ করা একটি খুব কঠিন উদ্যোগ is সমস্ত ধূমপায়ী সেখানে পৌঁছায় না এবং যে কোনও ক্ষেত্রেই প্রথম চেষ্টাতেই খুব কমই ঘটে। তারপরে, দ্বিতীয় পরীক্ষাটি প্রাক্তন ধূমপায়ীদের জন্য অপেক্ষা করছে: পুনরায়। এটি অনিবার্য নয় এবং এর জন্য এটির জন্য প্রস্তুত করা এবং জয়ের কৌশলগুলি আগাম উন্নত করা ভাল।

বাষ্প বন্ধ করুন, নিকোটিনের ডোজ কমিয়ে দিন এবং বৈদ্যুতিন সিগারেট ছেড়ে দিন,

আপনি ইলেক্ট্রনিক সিগারেটের জন্য ধূমপান বন্ধ করেছেন। তবে এখন আপনি এটিও বন্ধ করার পরিকল্পনা করছেন। বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত নিন, তবে বৈদ্যুতিন সিগারেট বন্ধ করার ইচ্ছে করে আবার ধূমপানের ফাঁদে না পড়তে সাবধান হন। ভ্যাপিং বন্ধ করতে এবং আপনার সম্পূর্ণ স্বাধীনতা ফিরে পেতে কমানোর জন্য এখানে কয়েকটি কী রয়েছে।

তামাক এবং ঝুঁকির কারণগুলি

ধূমপান প্রতিরোধযোগ্য মৃত্যুর প্রথম কারণ of এটি থেকে কীভাবে বেরোন? তথ্য এবং ব্যবহারিক পরামর্শ।

ধূমপান বন্ধ করুন: আপনার ভাল মেজাজ ফিরে পেতে ধূমপান বন্ধ করুন,

ধূমপান ত্যাগ করা যেমন আপনার মনে হয়, তেমন কষ্ট নয়। বিপরীতে, ধূমপান বন্ধ করা মানুষকে আনন্দিত করে এবং বর্জনকারীদের মেজাজকে উন্নত করে। একটি গবেষণা প্রমাণ দেয়।

আমি ধূমপান ছেড়ে দিতে চাই, যা ধূমপান ছাড়তে কাজ করে,

ধূমপান বন্ধ করার ক্ষেত্রে, কোনও অলৌকিক রেসিপি নেই। এটি একটি অত্যন্ত কঠিন প্রচেষ্টা এবং প্রত্যেক ধূমপায়ীকে অবশ্যই তাদের জন্য কাজ করে এমন পদ্ধতি (গুলি) খুঁজে বের করতে হবে এবং তা খাপ খাইয়ে নিতে হবে That এটি বলেছে, এমন প্রত্যাহারের কৌশল রয়েছে যা বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে, তাই তাদের সাথে শুরু করা ভাল।

ধূমপান ছেড়ে দিন

সরকারী কর্তৃপক্ষ, চিকিৎসক, ভাল বন্ধু ... সবাই সিগারেট ছেড়ে দিতে ধূমপায়ীদের বোঝাতে কিছু করতে প্রস্তুত is এবং তবুও, ছাড়ার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতির একটি হ'ল শীঘ্রই অর্থ প্রদান করা। যাই হোক না কেন, এটি সাম্প্রতিক গবেষণার দ্বারা গৃহীত উপসংহার।

ধূমপান ত্যাগ করুন: স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য, বাজেট, ধূমপান ত্যাগের কারণ

আপনি বছরের পর বছর ধূমপান করছেন এবং ছেড়ে দিতে চান? এখানে পদক্ষেপ গ্রহণের স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য, মানসিক এবং আর্থিক সুবিধার তালিকা রয়েছে!

ধূমপান: ফল এবং শাকসবজি আপনাকে সুরক্ষা দেয়

ফল এবং শাকসবজি খাওয়া ধূমপায়ীদের দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস থেকে রক্ষা করবে।

ধূমপান নেই, হৃদ্‌রোগ কমেছে

এই সত্য গল্পটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মন্টানায় হয়েছিল হেলেনা শহরে। জনগণের ভোটের পরে, কর্মক্ষেত্র, রেস্তোঁরা, বার এবং ক্যাসিনোতে ধূমপান নিষিদ্ধ করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল। হার্ট অ্যাটাকের সংখ্যা 60০% হ্রাসের সাথে প্রভাবটি তাত্ক্ষণিকভাবে দেখা হয়েছিল।

ধূমপান ছাড়ার উপকারিতা: ধূমপান ছেড়ে দেওয়া সামাজিক হয়ে উঠেছে!

আপনার নিজের কোণে ধূমপান বন্ধ করার মতো ধূমপান আর ফ্যাশনেবল নয়। এখন থেকে এটি স্বামী বা স্ত্রী, বন্ধুবান্ধব বা সহকর্মীদের মধ্যে একটি গোষ্ঠীতে রয়েছে যে আমরা ধূমপান ছেড়েছি এবং আমরা একে অপরকে উত্সাহিত করি। অন্য কথায়, যে কেউ আপনার আশেপাশের পরিবেশে ধূমপান বন্ধ করে দেয় সে ধূমপান ছাড়ার আপনার নিজস্ব সম্ভাবনা 25 থেকে 67% বাড়াতে পারে।

সাক্ষাত্কার: তামাক আসক্তির গিয়ার

না, সুজি সৌমেলের বই * ধূমপান ত্যাগের একটি অন্তহীন ম্যানুয়াল নয়, বরং আসক্তি ব্যাখ্যা করার তথ্যের উত্স, তামাক শিল্প দ্বারা নতুন ক্ষতিগ্রস্থদের নিয়োগের কৌশলগুলি, এমনকি একটি পাঠক দ্বারা বিষয়টির একটি শক্তিশালী সনাক্তকরণের জন্য প্রশংসাপত্র সংগ্রহ।

তামাক: বৈদ্যুতিন সিগারেট, ই-সিগারেট এবং ধূমপান বন্ধ,

ই-সিগারেট বা ইলেক্ট্রনিক সিগারেট বিক্রি হয় কিছু ফার্মাসিতে। ফার্মেসীগুলিতে কি তাদের জায়গা আছে? তারা কি ধূমপান বন্ধে সাহায্য হিসাবে বিবেচিত হয়? এবং অবশেষে, তারা নিরীহ? এই সিগারেটের আপডেট অন্য কারও মতো নয়।

ধূমপান বন্ধ: পুরো সত্য, কেবল সত্য!

ধূমপান বন্ধ: পুরো সত্য, কেবল সত্য!

হার্ট অ্যাটাক: তামাক এবং দূষণ, একটি বিস্ফোরক ককটেল

দূষণের দিনে হাসপাতালে ভর্তিচ্ছুদের সংখ্যা অনেক বেশি। এই সময়কালে কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি সম্পর্কে কী? ডিজন গবেষণায় দেখা গেছে, বাতাসের নিম্নমানের হ'ল মায়োকার্ডিয়াল ইনফারাকশনের সংখ্যা 160% বৃদ্ধি পায়, যখন ধূমপায়ীদের মধ্যে এই সংখ্যা 250% পর্যন্ত পৌঁছে।

সেরিব্রাল হেমোরেজ এবং তামাকের ঝুঁকি

মস্তিষ্কের টিস্যুতে রক্তনালী ফেটে যাওয়া সেরিব্রাল হেমোরেজ, যাকে হেমোরজিক স্ট্রোকও বলা হয়। ধূমপায়ীদের আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা পাঁচগুণ বেশি।

লিঙ্গ, শিশু এবং তামাক

স্ট্রেস, বিষাক্ত এজেন্ট, ডায়েট গর্ভধারণের সময় সন্তানের লিঙ্গ নির্ধারণের ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলবে। তামাকও একই কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে। একটি সমীক্ষায় সবেমাত্র দেখা গেছে যে ধূমপায়ীদের দম্পতিদের মধ্যে ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের ঝুঁকি বেশি ছিল।

প্রাক্তন ধূমপায়ীদের 60% এর জন্য, এটি বন্ধ করা সহজ!

প্রাক্তন ধূমপায়ীদের 75% ধূমপান ত্যাগ করা একটি "জীবন পরিবর্তনের ঘটনা"। তবে একটি সমীক্ষা অনুসারে, 60% বলেছেন ধূমপান ছেড়ে দেওয়া সহজ!

পুরুষ ধূমপান: আইভিএফ বাধা

যে পুরুষরা ধূমপান করেন তারা সহায়তার পুনরুত্পাদন দিয়ে তাদের সাফল্যের সম্ভাবনাগুলি হ্রাস করে। উদাহরণস্বরূপ, ধূমপায়ী নন দম্পতিদের মধ্যে ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশনের সাফল্যের হার 32%, ধূমপায়ী স্বামীর সাথে বসবাসকারী মহিলাদের ক্ষেত্রে 18% এর তুলনায়। এই পার্থক্যটি আরও বেশি চিহ্নিত করা হয়েছে ইনট্রাসাইটোপ্লাজমিক শুক্রাণু ইনজেকশনের কৌশল দ্বারা।

হুক্কা: স্বাস্থ্য ঝুঁকিপূর্ণ

শিশা প্রাচ্য উত্সের পাইপ যা একটি দীর্ঘ পাইপ সমন্বিত গরম পানির বোতলে যুক্ত bottle ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে উঠে আসতে পারা যায় Smoking ধূমপান বন্ধ করতে, তাই শিশার পাশাপাশি সিগারেট এড়ানো প্রয়োজন। হুক্কার স্বাস্থ্য ঝুঁকি আবিষ্কার করুন।

তামাক এবং দুর্গন্ধ: লিঙ্ক

তামাকের বিপদগুলি এখন আর সন্দেহের মধ্যে না থাকলেও দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গের সাথে এর যোগসূত্রটি খুব কমই জানা যায়। তবে, অনেক ধূমপায়ীদের ক্ষেত্রে, এই দুর্গন্ধটি ধূমপান ছাড়ার কারণ হতে পারে।

তামাক-মুক্ত আইরিশ পাবগুলির দিকে

আইরিশ সরকার ধূমপানবিরোধী কয়েকটি বিধানের দিকে এগিয়ে চলেছে। তামাকমুক্ত সমাজের প্রচারের জন্য স্বাস্থ্যমন্ত্রী মাইকেল মার্টিন শীঘ্রই সংসদে তার বিল উপস্থাপন করবেন। বর্তমানে, সর্বাধিক বিতর্কিত বিধানটি পাবগুলিতে ধূমপান নিষেধ সম্পর্কিত।

ধূমপান এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা: কখন চিন্তা করবেন?

দীর্ঘ ধূমপান একাধিক এবং গুরুতর প্যাথোলজির কারণ হয়। যখন শ্বাস প্রশ্বাসের অসুবিধা দেখা দেয় তখন অপরিবর্তনীয় প্যাথলজিগুলি সেট আপ করার আগে, অবশ্যই অবধারিত স্তন্যদানের বিষয়টি বিবেচনা করা জরুরি।

শিশা বা সিগারেট ধূমপান: এর চেয়ে খারাপ কি?

তামাক মারাত্মক অপরিবর্তনীয় অসুস্থতা সৃষ্টি করে। ধূমপান বিষয়বস্তু বিপুল সংখ্যক, ত্যাগ করতে ইচ্ছুক হুকায় ফিরে যান। তবে হুক্কার জন্য ব্যবহৃত পণ্যগুলি তামাকের মতোই ক্ষতিকারক।

তামাক: ধূমপান ছেড়ে দিয়ে স্বাদ এবং গন্ধ ফিরে পাওয়া

প্রায়শই তামাক ধূমপান করেন এমন লোকদের স্বাদ এবং গন্ধের ক্ষতি হয়। সুতরাং, ধূমপান ত্যাগ করা, এটি যে স্বাস্থ্যকর উপকারগুলি নিয়ে আসে তা স্বাদ এবং গন্ধ ফিরে পেতে সহায়তা করে। কিন্তু ধূমপান বন্ধ হওয়ার পরে এই সংবেদনগুলি খুঁজে পেতে কতক্ষণ সময় লাগে? ধূমপান বন্ধ এবং স্বাদ এবং গন্ধ ফিরে ফোকাস।

তামাকের কারণে তারা যে নির্দিষ্ট ঝুঁকির মুখোমুখি হন তা খুব কম মহিলাই জানেন

পুরুষদের মতো মহিলারাও ধূমপানের সাথে সরাসরি জড়িত উভয় লিঙ্গের ক্ষেত্রেই সাধারণ ঝুঁকি সম্পর্কে ভাল জানেন। সুতরাং, তাদের মধ্যে 99% জানেন যে ধূমপান শ্বাস প্রশ্বাসের রোগের কারণ হতে পারে, ব্রঙ্কোপলমোনারি ক্যান্সার সহ, 96% তারাও জানেন যে ধূমপানের ফলে হৃদযন্ত্রের ঝুঁকি রয়েছে। এগুলিও 91%, এও জেনে যে ধূমপানের ফলে গর্ভাবস্থার বিকাশের ক্ষতিকারক পরিণতি ঘটতে পারে knowing

সিনেমা ধূমপানের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি কার্যকর অবদান রাখতে পারে

অনেকেই ইরিন ব্রোকোভিচ ছবিটি দেখেছেন যার মধ্যে জুলিয়া রবার্টস একা শক্তিশালীভাবে বণিক এবং সম্পূর্ণ অনৈতিক পদ্ধতি নিয়ে একটি শক্তিশালী রাসায়নিক সংস্থার মুখোমুখি হয়েছিল। দুর্ভাগ্যবশত, আল প্যাকিনো সহ ফিল্ম রিভিলেন্সস (দ্য ইনসাইডার) দেখতে দর্শকের খুব কম ছিল, যা তামাক শিল্পের বিতর্কিত রীতিগুলি নিন্দিত করেছিল যা মেয়াদে পুরোপুরি বিপদগুলি জানার পরে তার পণ্যগুলি জেনেশুনে প্রচার করেছিল। নির্ভরতা এবং বিষাক্ততা। শিল্প চর্চা মোকাবেলা দুটি ফিল্ম

ধূমপায়ীদের গর্ভবতী হতে অসুবিধা!

ধূমপান মনে হয় উর্বরতা প্রভাবিত করে। প্রকৃতপক্ষে, একটি ব্রিটিশ গবেষণা অনুসারে, মহিলা ধূমপায়ীদের গর্ভবতী হতে বেশি সময় লাগে take অতিরিক্ত দুই মাস বিলম্বের কথা উল্লেখ করা হয়েছে!

আপনার ধূমপান বন্ধ করা উচিত নয় এমন 7 টি কারণ

মানসিক চাপ, মেদ পাওয়ার ভয়, আচার অনুষ্ঠান, লালসা ... ধূমপান ছাড়ার মূল বাধা কী? 1 নভেম্বর, 2018 থেকে শুরু হওয়া টোবাকো মুক্ত মাস উপলক্ষে, ই-স্বাস্থ্য ডক্টর ক্রিস্টোফ কাটারেল্লা, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, আসক্তি বিশেষজ্ঞ এবং তামাক বিশেষজ্ঞের ব্যাখ্যা সহ তামাকের নির্ভরতার ঝাঁকুনি নিয়েছে।

চুষতে নকল নিকোটিন

২০০ 17 সালের ১ December ডিসেম্বর থেকে, চোষা ট্যাবলেটের আগমনে নিকোটিন বিকল্পের পরিবার বেড়েছে। চিউইং গাম, প্যাচ এবং ট্যাবলেটটি জিহ্বার নীচে গলে যাওয়ার জন্য, চিকিত্সা ট্যাবলেটগুলি ফার্মেসীগুলির কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ। দুটি ডোজ রয়েছে, 80 ফ (বা 12.20 ইউরো) দামের 36 টি বাক্স, বা 150 ফ (22.87 ইউরো) 72 টি ট্যাবলেটগুলির বাক্স, পরিশোধ করা হয়নি।

তামাক শুধুমাত্র সম্প্রদায়ের জন্য ব্যয় উপস্থাপন করে!

কারও কারও সামনে দেওয়া ফলাফলের বিপরীতে, তামাক সম্প্রদায়ের জন্য ব্যয়বহুল। কিছু গবেষণা দেখায় যে এটির চেয়ে 13 গুণ বেশি ব্যয় হয়! সুতরাং আমাদের অবশ্যই অধ্যয়ন দ্বারা বলা হবে না যা তামাক শিল্পের স্বার্থের অংশ।

ধূমপান সমাপ্তি হতাশাজনক পুনরায় সংক্রমণ হতে পারে

এক বা একাধিক ইতিহাসের ধূমপায়ী যারা ধূমপান বন্ধ করতে শুরু করে তারা ধূমপায়ীদের তুলনায় সাফল্যের কম সম্ভাবনা বলে মনে হয় যারা কখনও হতাশায় ভুগেনি। তবে কী ধূমপান সফলভাবে বন্ধ হওয়ার পরে তাদেরও ডিপ্রেশনাল রিপাসের ঝুঁকি বেড়েছে?

তরুণ আমেরিকানদের মধ্যে ধূমপান হ্রাস

একজন আমেরিকান ব্যারোমিটার সবেমাত্র তরুণ কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ধূমপানের ক্ষেত্রে সামান্য হ্রাস দেখিয়েছে। যুবতী মেয়েদের তুলনায় এই ছেলেমেয়েদের মধ্যে এই হ্রাস বেশি চিহ্নিত। অন্যদিকে, 26 বছরের বেশি বয়সের প্রাপ্ত বয়স্কদের মধ্যে পরিস্থিতি অপরিবর্তিত রয়েছে। ফলাফলগুলি 2000 সালের সাথে সম্পর্কিত therefore সুতরাং এই প্রত্যাশার বিরুদ্ধে যারা লড়াই করছেন তাদের জন্য একটি আশা এবং একটি উত্সাহ, এই নতুন অনুশীলনগুলি দ্রুত আটলান্টিককে অতিক্রম করবে এই আশায়।

ধূমপান ছাড়াই অসুস্থ তামাক!

প্যাসিভ ধূমপান আপনাকে সত্যই অসুস্থ করে তোলে। এটি একটি বৃহত ইউরোপীয় গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে।

কীভাবে ধূমপান ছাড়বেন?

অনেক ধূমপায়ী যারা এই নেশাটি ভোগ করছেন তা নিয়ে প্রশ্ন করতে অস্বীকার করার সময় তারা এমনটি করতে পারে বলে মনে করেন বা ছেড়ে দিতে চান। তবে, খারাপ যুক্তি, যা আলিবি হিসাবে আনন্দ নেয়, প্রায়শই তামাকের মুখে একটি সত্যিকারের দুর্বলতা লুকিয়ে রাখে। ধূমপায়ীটি আত্ম-নিয়ন্ত্রণের চিত্র দেওয়ার চেষ্টা করে। মিথ্যা, মনোবিজ্ঞানীদের উত্তর দিন, যাদের জন্য ধূমপান একটি শিশু শোধন প্রতিনিধিত্ব করে।

তামাক: আসুন যুবতী মায়েদের সহায়তা করি

সর্বাধিক সুবিধাবঞ্চিত অঞ্চলে স্তন্যদানকারী মহিলাদের মধ্যে ধূমপানের প্রবণতা 60০% পর্যন্ত পৌঁছে যেতে পারে! এটি ব্যক্তিগতকৃত প্রতিরোধের প্রোগ্রামগুলি বিকাশ করা অপরিহার্য। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি সফল উদাহরণ এখানে।

তামাক এবং এএমডির ঝুঁকি

আমরা তামাকের ক্ষতির তালিকা প্রসারিত করার প্রক্রিয়াধীন! ক্যান্সারগুলির পরে, কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাস প্রশ্বাসের রোগগুলি, পিরিওডিয়েন্টাল রোগগুলি, ত্বকের বার্ধক্য এবং এএমডির কারণে ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ্রাস পায়।

আপনি কি প্যাসিভ ধূমপান থেকে মারা যেতে পারেন?

প্যাসিভ ধূমপান করোনারি আর্টারি ডিজিজের ঝুঁকি 1.7 দ্বারা বৃদ্ধি করে, স্ট্রোক 1.8 দ্বারা এবং ফুসফুসের ক্যান্সার 1.3 দ্বারা বৃদ্ধি করে। প্যাসিভ ধূমপানের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অনুকরণীয় দেশ ফিনল্যান্ডে, এটি প্রতিবছর 250 জনের মৃত্যুর জন্য দায়ী।

নিকোটিন ... এবং স্মৃতি ধোঁয়ায় উঠে যায়

একটি অতিরিক্ত বিষাক্ত প্রভাব সদ্য নিকোটিনকে দায়ী করা হয়েছে। এটি শেখার এবং স্মৃতিশক্তির ক্ষয়ক্ষতি করে। স্বীকার করা যায়, এই ফলটি ইঁদুর নিয়ে করা একটি সমীক্ষা থেকে আসে তবে এই ধরণের ধ্বংসাত্মক প্রভাবগুলি সম্ভবত আমাদের "ধূমপায়ী" নিউরনে পাওয়া যায়…

তালু, জিহ্বা, গাল ... আপনার মুখে সিগারেটের ক্ষতিকারক প্রভাব

সাধারণভাবে সিগারেট এবং তামাকের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি জানা যায়। তবে আপনি কী জানেন যে সক্রিয় ধূমপানের কারণে দাঁত এবং তালু হলুদ হয়ে যায়, পাশাপাশি মুখের চেয়ে বেশি প্রদাহ এবং দাঁতের ও মাড়ির সমস্যা হয়?

ধূমপান: যখন বিজ্ঞাপন জড়িত হয়

তামাক সংস্থাগুলির বিপণনের সাথে জড়িত বিপুল অঙ্কের মুখোমুখি, তামাক নিয়ন্ত্রণের কাঠামোর মধ্যে বিশেষত তামাকের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির জন্য মিডিয়া প্রচার চালানোর জন্য যে সংস্থানগুলি পাওয়া যায়, তা অবজ্ঞাপূর্ণ এবং নিরর্থক বলে মনে হতে পারে। এবং এখনও, তারা এই গবেষণা দ্বারা প্রমাণ হিসাবে কার্যকর হতে পারে।

ধূমপান বন্ধে এতো ছাড়ছেন কেন?

জ্ঞানের অভাবে হতে পারে। দুধ ছাড়ানোর সহায়তার সরঞ্জামগুলি কার্যকর এবং ফার্মাকোলজিকাল এবং সাইকোলজিকাল কাউন্সেলিং দুটি উপলভ্য পরিপূরক। তবে ধূমপান ত্যাগ করতে এখনও এখনও অনেকগুলি ব্যর্থতা রয়েছে।

প্যাসিভ ধূমপান হ'ল "কার্সিনোজেনিক"

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) সক্রিয়ভাবে প্যাসিভ ধূমপানকে "মানুষের কাছে কার্সিনোজেনিক" হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করেছে। তদতিরিক্ত, ধূমপায়ীরা ক্যান্সারের ঝুঁকিতে নিজেকে ফেলে দেয়, যার তালিকাটি আগে ভাবার চেয়ে অনেক দীর্ঘ is

দীর্ঘস্থায়ী ধূমপায়ী এর কাশি: কোন চিকিত্সা আছে?

দীর্ঘস্থায়ী ধূমপায়ীদের কাশি তামাকের সমস্ত রাসায়নিকের কারণে ঘটে। এগুলি ব্রোঙ্কিয়াল গাছকে ক্রমাগত জ্বালা করে এবং শেষ পর্যন্ত দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কোপেনিউমোপ্যাথি এবং অন্যান্য অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ধূমপায়ী এর কাশি জন্য কোন চিকিত্সা আছে?

ধূমপান বন্ধ: হৃদরোগের জন্য একটি প্রধান চিকিত্সা

ধূমপান হ'ল কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য একটি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ। ধূমপান ত্যাগ করা কোলেস্টেরল বা উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার চেয়ে বেশি নয়, যতটা উপকার নিয়ে আসতে পারে। প্রত্যাহার 50% দ্বারা বার বার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করে। এবং এখনও, আমরা ধূমপান অবিরত! ধূমপান নিরসনে বরাদ্দকৃত সংস্থানগুলিকে শক্তিশালী করার একটি জরুরি প্রয়োজন is

কোলেস্টেরল কম থাকলেও তামাক কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি বাড়ায়

কোলেস্টেরলের ভূমিকা জনগণ এবং এমনকি স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের মনে এতটাই গুরুত্বপূর্ণ যে, হৃদরোগের ঝুঁকিতে থাকা কিছু রোগী এই ভাবতে প্ররোচিত হয়েছিল যে কম কোলেস্টেরোমিয়া ধূমপানের মতো ঝুঁকির জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে পারে! দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি সম্পূর্ণ মিথ্যা, যেমন একটি সাম্প্রতিক গবেষণা সবেমাত্র দেখিয়েছে।