বিভাগ

সিনিয়র স্বাস্থ্য

অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ডিসঅর্ডার ওসিডি

সাইকোট্রপিক ড্রাগগুলি (ট্রানকিলাইজারস, স্লিপিং পিলস এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টস) সেবন 65 এবং তার বেশি বয়সীদের মধ্যে ফিমারের ঘাড়ের পতন এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করে।

আপনি কীভাবে চিংড়ি, শিংলেস ট্রিটমেন্ট,

শিংলস হ'ল চিকেনপক্স, হার্পিজ জাস্টারের মতো একই ভাইরাসের দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ। এইভাবে প্রায় 25% লোকেরা শৈশবকালে চিকেনপক্স ছিল তাদের চিকিত্সা পরে বিকাশ করবে। দাদাগুলির লক্ষণগুলি কী কী এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়?

শিংস, চিকেনপক্স ভাইরাস: এটি কি সংক্রামক,

এই প্রশ্নটি বৈধ বলে মনে হচ্ছে যেহেতু শিংসগুলি একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাস, চিকেনপক্স ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট। তবে, না, দাদাগুলি এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে সঞ্চারিত হয় না। অন্যদিকে, দুলের আক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে চিকেনপক্স না ধরতে সতর্ক হন!

সিনিয়ররা: অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সন্ধান করুন!

বয়স্কদের দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার প্রধান কারণ হ'ল যৌথ সমস্যা। ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) এই বাতজনিত যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতে খুব কার্যকর ওষুধ। সিনিয়ররা এভাবেই এই চিকিত্সা পরিবারের প্রাথমিক গ্রাহক হয়ে উঠেছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, তারা প্রায়শই মারাত্মক, কখনও কখনও মারাত্মক, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দ্বারা সর্বাধিক প্রভাবিত হয়। জানার জন্য এখানে কয়েকটি সহজ নীতি দেওয়া আছে।

সিনিয়ররা: ওষুধের সন্দেহজনক ঝুঁকি থেকে সাবধান!

তাদের নিরাময় বা আকারে রাখার সময় ওষুধগুলি ক্ষতি করতে পারে। প্রতিদিন চার থেকে পাঁচটি ওষুধ 70০ বছরের বেশি বয়সী একজন ব্যক্তি সেবন করেন। কারণ বয়স বাড়ার সাথে অসুস্থতার সংখ্যা বেড়ে যায়, প্রেসক্রিপশনগুলি আরও দীর্ঘ হয়। ফলস্বরূপ, 80 বছর পরে, 20% হাসপাতালে ভর্তি ওষুধের অবাঞ্ছিত প্রভাবের কারণে, যা ফ্রান্সে এবং বার্ধক্যজনিত জনসংখ্যার সাথে যুক্ত দেশগুলিতে সত্যিকারের জনস্বাস্থ্যের সমস্যার প্রতিনিধিত্ব করে। বেশ কয়েকটি চিকিত্সার সংমিশ্রণটি প্রায়শই প্রয়োজনীয়, তবে নির্দিষ্ট কিছু অনুসরণ করুন

ভিটামিন ডি, চুল ক্ষতি বিরোধী ভিটামিন: পতন প্রতিরোধ, ভিটামিন ডি পরিপূরক

একজন প্রবীণ ব্যক্তির পতন নাটকে রূপান্তরিত হতে পারে, বিশেষত হাসপাতালে ভর্তি বা ফ্র্যাকচারের ঝুঁকির সাথে নির্ভরতা বাড়ে। ফলস প্রতিরোধের জন্য যদি কেবল ভিটামিন ডি পরিপূরক প্রয়োজন? ব্যাখ্যা।

প্রবীণদের অপুষ্টি: আমরা যদি পরিমাপের কথা বলি তবে কী হবে?

দাদুর মধ্যে ওজন হ্রাস প্রায়শই বার্ধক্যজনিত স্বাভাবিক এবং অনিবার্য পরিণতি হিসাবে দেখা হয়। ঘটনাটি প্রকৃতপক্ষে আরও জটিল এবং স্বল্প পুষ্টি হ'ল এমন একটি হতাশা যা আমাদের চিনতে হবে। তার জন্য, সামান্য যথেষ্ট: পর্যবেক্ষণের একটি ভাল ধারণা, একটি স্কেল এবং ... একটি পরিমাপ টেপ!

দুল: দাতাদের কারণ ও চিকিত্সা -

শিংসস একটি সংক্রামক রোগ যা এই রোগের সংক্রমণের কয়েক বছর পরে মুরগির পশুর ভাইরাস পুনরায় সক্রিয় হওয়ার কারণে ঘটে। শিংলস হ'ল একটি সংক্রমণ যা হালকা হয়, যখন এটি চোখের প্রতি প্রভাব ফেলে বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে (এইডস, লিউকেমিয়া ইত্যাদি) people প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সার উপর ভিত্তি করে এর পরিচালনা করা হয়।

প্রবীণদের আপত্তি বা অক্ষমতা ability

বেশ কয়েকটি টেলিভিশন প্রোগ্রাম প্রবীণদের নির্যাতনের ঘটনাটি সামনে এনেছে। মামলার সংখ্যা সীমাবদ্ধ থাকলেও দুর্ব্যবহার গ্রহণযোগ্য নয়। হাসপাতালগুলি, যা ইতিমধ্যে অসংখ্য প্রতিরোধমূলক ক্রিয়াকলাপ বাস্তবায়ন করছে, এখন আরও ভাল করার জন্য সেটগুলির একটি সেট সরবরাহ করে।

প্রবীণ ব্যক্তিরা: তাদের ওষুধগুলি সঠিকভাবে নিতে সহায়তা করুন,

ওষুধ খাওয়া, কখনও কখনও বেশ কয়েকটি এবং দিনের বিভিন্ন সময়ে, আপনি বয়সের পরে সর্বদা এটির মতো স্পষ্ট হয় না এবং একটি ফোর্তিওরিও হন। যেহেতু চিকিত্সার আনুগত্য তার কার্যকারিতা নির্ধারণকারী কারণ, ওষুধ গ্রহণের সুবিধার্থে সমাধানগুলি সমাধান করতে হবে।

সিনিয়র এবং ওষুধ

দু'জনের মধ্যে একজনেরও বেশি বয়স্ক ব্যক্তি তাদের প্রেসক্রিপশন অনুসরণ করেন না এবং 65 বছরের পরে ওষুধের বিরূপ প্রতিক্রিয়া দ্বিগুণ হয়। জীবের বার্ধক্য যদি নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করে তবে চিকিত্সার অন্তর্নিহিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির 60% এর বেশি প্রতিরোধযোগ্য।

বয়স্কদের মধ্যে ড্রাগগুলি পরীক্ষা করা উচিত?

প্রবীণরা ওষুধের ভারী গ্রাহক। উপরন্তু, তারা বিরূপ প্রভাব বিশেষভাবে সংবেদনশীল। এগুলি বাজারে রাখার আগে, তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং তাদের প্রকোপগুলি হ্রাস করার জন্য সিনিয়রদের ওষুধগুলির অধ্যয়ন বাধ্যতামূলক করা উচিত নয়?

ওষুধ এবং বয়স্ক: ধাঁধা

সামাজিক সুরক্ষা আইনের দিকনির্দেশনা সম্পর্কিত আদালত অডিটরের প্রাথমিক প্রতিবেদনে প্রবীণদের দ্বারা প্রশ্নোত্তর কার্যকারিতা সহ ওষুধের অত্যধিক বিবেচনার নিন্দা করা হয়েছে। Over৫ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য ৪০ থেকে ৫০% প্রেসক্রিপশনগুলি ট্র্যাশে বা তাদের ওষুধের মন্ত্রিসভার নীচে শেষ হবে।

ওষুধ এবং সিনিয়র: 2/3 এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধযোগ্য!

দু'জনের মধ্যে একজনেরও বেশি বয়স্ক ব্যক্তি তাদের প্রেসক্রিপশন অনুসরণ করেন না এবং 65 বছরের পরে ওষুধের বিরূপ প্রতিক্রিয়া দ্বিগুণ হয়। তবে এগুলির প্রায় 2/3 পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়ানো যায়। কিভাবে?

মানসিক রোগ, হতাশা এবং বার্ধক্য

প্রায়শই বিচ্ছিন্ন, কখনও কখনও দুর্বল হয়ে পড়ে, প্রাচীনতম সবসময় উত্সাহী হয় না। হতাশা, উদ্বেগ এবং আত্মহত্যার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, কেবলমাত্র একটি অপরিহার্য: আমাদের বার্ধক্যের পদ্ধতি পরিবর্তন করা এবং সামাজিক বন্ধনকে সুদৃ .় করা।

প্রবীণদের মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি

প্যারিসের স্যান্তে-অ্যান হাসপাতাল কেন্দ্রটি বৃদ্ধদের মানসিক ব্যাধিগুলিকে পুরোপুরি নিবেদিত একটি নতুন বহিরাগত রোগী কাঠামো উদ্বোধন করেছে। সেন্টার ফর সাইকোলজিকাল এজিং ডিসঅর্ডারস (সিইটিপিভি) নির্ধারণের জন্য বলা হয়, এই ইউনিট প্রবীণ রোগীদের সাথে চিকিত্সাজনিত রোগ নির্ণয় এবং অভিমুখীকরণের দ্বৈত মিশন সম্পাদন করে।

সিনিয়ররা, নিজেকে বিচলিত না করে চলে যান,

বার্ধক্যজনিত প্রায় সব নেতিবাচক দিকগুলির বিরুদ্ধে খেলাধুলা করা সেরা ওষুধ। আপনি যখন বড় হবেন তখন আপনি কীভাবে চলাচল করবেন? ডক্টর চার্লস থাইবাউল্ড, উসকেলের ক্রীড়াবিদ (ব্রাসেলস) এবং "50 বছর পরে ক্রীড়া" বইয়ের লেখক, ঝুঁকিগুলি এবং তাদের থেকে নিজেকে রক্ষা করার উপায় সম্পর্কে কথা বলেছেন।

ড্রাইভিং সিনিয়ররা, গাড়ি চালানোর ফিটনেস, সিনিয়র ড্রাইভিং লাইসেন্স,

65 এর পরেও গাড়ি চালানো দুর্ঘটনার একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সড়ক নিরাপত্তা অনুসারে, সড়ক দুর্ঘটনায় নিহতদের মধ্যে মোট 52% এবং সিনিয়রদের মধ্যে আহতদের 49% রয়েছে। সুতরাং সিনিয়ররা এবং তাদের কর্মচারীদের দ্বারা উত্থাপিত চিরন্তন প্রশ্ন: আমরা কখন গাড়ি চালাতে পারি?

সেনোরস এবং টিকা

চিকিত্সক এবং সিনিয়ররা নিজেরাই কোনও ট্রিপ চলাকালীন এবং কোনও মহামারীর হুমকির সময় টিকা দেওয়ার বিষয়ে চিন্তা করেন, যাতে তাদের এমন একটি রোগ থেকে রক্ষা করতে পারেন যা নির্দিষ্ট বয়স থেকেই দ্রুত অনুপাত গ্রহণ করতে পারে সর্বনাশা। তবে দৈনন্দিন জীবনে তথাকথিত সার্বজনীন সংক্রমণও একটি হুমকিস্বরূপ। সুতরাং আপনাকে এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে, তাদের কভারেজটি পরীক্ষা করুন এবং বার্ধক্যের অন্তর্নিহিত নির্দিষ্ট প্রতিবন্ধকাগুলির সম্মান করুন।

প্রবীণদের জন্য সামাজিক সহায়তা: এপিএ, এপিএসএ, ব্যক্তিগতকৃত স্বায়ত্তশাসন ভাতা, প্রবীণদের জন্য সংহতি ভাতা, অযোগ্যতা ভাতা, গৃহ সহায়তা, পরিবারের সহায়তা, খাবার সরবরাহ,

জনসংখ্যার বয়স বাড়ার সাথে সাথে বয়স্কদের স্বায়ত্তশাসন হ্রাসের সমস্যা রয়েছে the বাড়তি এবং আর্থিক সহায়তাগুলি কী কী যা বয়সীরা নিজের সহায়তার জন্য এবং যতদিন সম্ভব বাড়িতে থাকার জন্য উপকৃত হতে পারে ?

স্পটলাইটে বয়সজনিত রোগ

মার্লেন জোবার্টকে গডমাদার হিসাবে, ফাউন্ডেশন ফর মেডিকেল রিসার্চ বা এফআরএম প্রথম চিকিত্সা গবেষণা দিন 24 সেপ্টেম্বর থেকে 3 অক্টোবর পর্যন্ত চালু করেছে এবং এল & 039 এর সাথে সংযুক্ত রোগের থিমের উপর "হ্যালো মেডিকেল গবেষণা" পরিষেবাটি চালু করেছে; বয়স। এই দিনগুলির উদ্দেশ্যগুলি কী এবং বর্তমান বৈজ্ঞানিক গবেষণার চ্যালেঞ্জগুলি কী কী? আমরা ফিলিপ ও & # 039 এর কাছে প্রশ্নটি রেখেছি; মেডিকেল রিসার্চ ফাউন্ডেশনের রিসোর্স ডিরেক্টর রর্ককে।

আলোকসজ্জা বাড়ির স্বাস্থ্য উন্নত!

মৌসুমী হতাশার জন্য থেরাপির অংশ হিসাবে ইতিমধ্যে প্রস্তাবিত, তারপরে পেশাদার পরিবেশে বিরোধী চাপ হিসাবে, হালকা বা ফটোথেরাপির সাহায্যে তৃতীয় ইঙ্গিত পাওয়া যায়: ডিমেনশিয়া।

প্রবীণরা: বয়সের দিকে ভালভাবে এগিয়ে যান

নিয়মিত ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের সুবিধাগুলি তরুণ সুস্থ প্রবীণদের জন্য অনির্বচনীয়, আমরা এটি আগের প্রবন্ধে দেখেছি। তবে খুব পুরানো বা ভঙ্গুর বিষয় শারীরিক অনুশীলন থেকেও অনেক উপকার পেতে পারে। প্রোগ্রামটি তখন প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হবে এবং এর লক্ষ্য আর কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি হ্রাস করা হবে না, তবে যতক্ষণ সম্ভব স্বায়ত্তশাসন রক্ষার জন্য পেশীগুলির ভাল কার্য সম্পাদন করা।

প্রবীণদের আপত্তি: ট্যাবু টেলিফোন অ্যান্টেনা নিষিদ্ধ করার জন্য

প্রবীণদের বিরুদ্ধে দুর্ব্যবহারের ঘটনাগুলি ঘরে 70০% ক্ষেত্রে বাড়িতে ঘটে থাকে, বাকি ৩০% একটি প্রতিষ্ঠানেই অপরাধী হয়। ইতিমধ্যে সাত বছর ধরে শোনার ALMA-ফ্রান্স সমিতি (Allô-maltraitance) এই নাটকীয় ঘটনাটি মোকাবিলার জন্য মাত্র লিওনে একটি নতুন হটলাইন খুলেছে যা এখনও অনেক বেশি বিস্তৃত।

প্রবীণদের পুষ্টি: আপনি সঠিক কাজ করছেন তা বিশ্বাস করে আমরা ত্রুটিগুলি বহুগুণে বাড়াই!

জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, 70 বছর বয়সের পরে পুষ্টির চাহিদা কম বয়স্কদের মতো প্রায় একই, বিশেষত যদি শারীরিক কার্যকলাপ বজায় থাকে তবে। খাবারের শাখা এবং সংযত পরামর্শগুলি ক্ষতিকারক হতে পারে, বিশেষত যেহেতু বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রায়শই খানিকটা ঘাটতিযুক্ত খাবার গ্রহণ হয়। এরপরে এটি সামান্য হজম সমস্যা বা অস্থায়ী সংক্রমণের দ্বারা যথেষ্ট হয় যার ফলে তাদের চিকিত্সা করা কঠিন।

জলপ্রপাত: এই বড় ধাক্কা!

ফ্রান্সে, 65 বছরের বেশি বয়সের প্রায় 10,000 মানুষ একটি পতনের ফলে মারা যায়, যা সড়ক দুর্ঘটনার তুলনায় একটি চিত্র। 65৫ বছরের বেশি বয়সের এক তৃতীয়াংশ লোক এবং 85 বছরের বেশি বয়সী অর্ধেক লোক বছরে এক বা একাধিকবার পড়ে যায় ... আমরা এই তথ্যটি পরিসংখ্যান হিসাবে দেখতে পারি, তবে এটির একটি কারণ হিসাবে এটি বোঝা উচিত নির্ভরতা, যেহেতু 40% রোগীদের পতনের জন্য হাসপাতালে ভর্তি করা হয় তখন তাকে কোনও সংস্থায় পাঠানো হবে।

আলঝেইমার রোগ থেকে শুরু করে অপুষ্টি পর্যন্ত

অল্প বয়সী অ্যালঝাইমার রোগের সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কযুক্ত। আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির ওজন হ্রাস রোগের অগ্রগতি প্রচার করে এবং এর পরিণতি ত্বরান্বিত করে। শুধুমাত্র একটি সমাধান, পুষ্টির পরিপূরক সরবরাহের জন্য অপুষ্টির শনাক্ত করুন।

ব্যক্তিগতকৃত স্বায়ত্তশাসন সহায়তা (এপিএ): একটি নতুন নির্ভরতা পরিষেবা

স্বায়ত্তশাসন বেনিফিট, যার লক্ষ্য "লোকেরা যারা তাদের বাড়িতে স্বতন্ত্রভাবে বসবাস করতে পারে তাদের সহায়তা করা", 1997 সালে তৈরি হওয়া নির্দিষ্ট নির্ভরতা বেনিফিট (পিএসডি) প্রতিস্থাপন ও উন্নত করতে হবে এবং যা কেবলমাত্র 135,000 মানুষ উপকৃত হয়েছে। শীঘ্রই ২০০২ এর প্রথম দিকে জাতীয় পরিষদে প্রযোজ্য হওয়ার জন্য বিতর্ক হয়েছিল, এই নতুন ধারণাটি ৮০০,০০০ সম্ভাব্য সুবিধাভোগীদের জন্য প্রস্তাব করা যেতে পারে।

85 বছরের বৃদ্ধ মহিলা, বুদ্ধিমানভাবে আরও দক্ষ!

ডাচ সমীক্ষার ফলাফল অনুসারে, 85 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের একই বয়সের পুরুষ সহকর্মীদের তুলনায় বৌদ্ধিক এবং স্মৃতির দক্ষতা বেশি।

বয়স্ক বা ড্রাইভিং: কখন আপনার চয়ন করা উচিত?

অবসরপ্রাপ্তদের 75% এর জন্য, ড্রাইভিং জীবনের একটি ক্রিয়াকলাপ যা জীবনযাপনের আনন্দকে অবদান রাখে। পরিসংখ্যানগুলি এই মনের অবস্থাটি নিশ্চিত করে যেহেতু তাদের মধ্যে %৫% একটি গাড়ি মালিক এবং ড্রাইভিং লাইসেন্স এ এবং বি এর ধারকদের ২.৫ থেকে ৩% হ'ল 75৫ বছরের বেশি বয়সী। যাইহোক, এক পর্যায়ে, নাজুক পছন্দটি উত্থাপিত হয়, হয় নিজের স্বায়ত্তশাসন এবং জীবনযাত্রার মান সংরক্ষণের জন্য চালনা চালিয়ে যেতে, বা এড়িয়ে চলা এবং ঝুঁকি এড়াতে। এই সূক্ষ্ম ইস্যুটি মোকাবেলা করার জন্য এখানে কিছু জিনিস চিন্তা করতে হবে।

দুল: প্রথম লক্ষণগুলি স্বীকৃতি

আপনি একটি জ্বলন্ত এবং ঝনঝন সংবেদন অনুভব করছেন ... এবং যদি এটি দমকা হয়ে থাকে? শিংসগুলি একটি সংক্রামক রোগ যা ভেরেসেলা-জস্টার ভাইরাসের পুনরায় সক্রিয়করণের ফলে ঘটে। শিংসগুলি ট্রিগার করার আগে চিকেনপক্স থাকা দরকার। আসুন দেখি কীভাবে দুলগুলির প্রথম লক্ষণগুলি সনাক্ত করা যায়।

বয়স্ক বা ড্রাইভিং: একটি জটিল বিতর্ক

সিনিয়র ড্রাইভারদের জড়িত সড়ক দুর্ঘটনার সাথে সম্পর্কিত নাটকীয় সংবাদগুলি এই বিতর্কটি পুনরুদ্ধার করতে কখনই ব্যর্থ হয়: আমরা প্রায়শই সিনিয়রদের গাড়ি চালানো নিষিদ্ধ করে যা প্রায়শই বিপজ্জনক বলে বিবেচিত হয়? তবে বিতর্কটি যত জটিল মনে হচ্ছে, তা অনেক জটিল। প্রথমত, অবসরপ্রাপ্তদের 65৫% এরও বেশি একটি গাড়ী (তাদের স্বায়ত্তশাসনের গ্যারান্টি) রয়েছে এবং এই অনুপাত ক্রমাগত বাড়ছে। দ্বিতীয়ত, জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, সিনিয়ররা গড়ের চেয়ে বেশি দুর্ঘটনা ঘটায় না।

65 এর পরে ফলস থেকে সাবধান!

পতন ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে 65 এর পরে: এটি এই বয়সে পশ্চিমা দেশগুলিতে মৃত্যুর সর্বাধিক কারণ। প্রতিরোধ জরুরি।

বৃদ্ধ, নির্ভরশীল এবং বাড়িতে বসবাস করা: সিএলিকের জন্য ধন্যবাদ সমাধান করার পক্ষে একটি সমীকরণ সহজ

বর্তমানে প্রায় 800,000 মানুষ নির্ভরশীল এবং তাদের মধ্যে দুই তৃতীয়াংশ বাড়িতে বাস করেন। গত এপ্রিল অবধি বাড়িতে বাস করা মূলত কয়েকজন আত্মীয়ের বিনিয়োগ এবং অনুপ্রেরণার ফল ছিল, কখনও কখনও সহায়তা করেছিল, কিন্তু ছড়িয়ে ছিটিয়ে এবং মেডিকেল-সামাজিক পেশাদারদের গ্রুপ দ্বারা "লেবেলযুক্ত" নয়। সিএলসি-র জন্ম (জেরনটোলজিকাল ইনফরমেশন অ্যান্ড কোঅর্ডিনেশনের স্থানীয় কেন্দ্র) কোনও প্রবীণ বিষয়ের যত্নে বিভিন্ন অভিনেতাদের মধ্যে সম্ভবত সমন্বয়হীনতার এক গুরুত্বপূর্ণ অভাবের প্রতিক্রিয়ার একটি উপাদান এবং সম্ভবত

দুর্দান্ত বয়সে, ফ্রিজে পড়া যায়!

তবে ম্যাডাম, আপনার ফ্রিজ খালি ... অনাবৃষ্টি, যখন আপনার বয়স 65 বছরের বেশি, কোনও ব্যতিক্রম নয়। অপর্যাপ্ত খাবার গ্রহণ বয়সের সাথে সম্পর্কিত অসুবিধাগুলি এবং রোগ থেকে জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়। এটি প্রায়শই কোনও অবসর গ্রহণের জন্য হাসপাতালে ভর্তি বা স্থান নির্ধারণের একটি কারণ। কম খাওয়ার অর্থ গতিশীলতা, স্বাধীনতা এবং জীবনের গুণগতমান হারাতে। সুতরাং, প্রবীণরা, আপনার ফ্রিজটি খুলুন এবং এতে কী রয়েছে তা দেখুন ...

প্রবীণদের আবাসন প্রতিষ্ঠানের মূল্যের সংস্কার: কী পরিবর্তন হবে

অ্যালোকেশন পোর এল ' 1 জানুয়ারী, 2002 এ বাস্তবায়িত অটোনমি (এপিএ) আমাদের নির্ভরশীল সিনিয়ররা বাড়িতে বা কোনও প্রতিষ্ঠানে থাকুক না কেন, তাদের যত্নে একটি নতুন সংস্থার সূচনা করে। হোস্টিং নির্ভরশীল প্রবীণ ব্যক্তিদের (ইএইচপিএডি) মূল্য নির্ধারণের একটি সংস্কার চলছে এবং পরিবর্তনটি এমন যে এটি কিছু ব্যাখ্যা প্রাপ্য…

আপনি কি অবসর বাড়িতে কোনও আত্মীয়ের সাথে দেখা করতে যাচ্ছেন? এখানে ভাল আচরণের কিছু নিয়ম রয়েছে ...

সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে, আপনি কোনও প্রতিষ্ঠানের আবাসন নির্ভর বয়স্ক ব্যক্তিদের সাথে পরিচিত কারও সাথে দেখা করার আনন্দ পাবেন। এই জায়গাটি, যা এখন আর বাড়ি নয় এবং এখনও হাসপাতাল নয়, উভয়ই একটি জায়গা এবং যত্নের জায়গা, যা আপনাকে পরিচ্ছন্নতার কয়েকটি সাধারণ নিয়মকে সম্মান করতে বাধ্য করে এবং প্রতিরোধ… তবে আতঙ্কিত হবেন না, আপনার কেবল কিছুটা সাধারণ জ্ঞান দরকার।

সিনিয়ররা উড়ে ...

অন্যান্য দিগন্ত আবিষ্কার করতে চান? যে কোনও কিছুই সম্ভব, একা বয়স কোনও সীমাবদ্ধ ফ্যাক্টর নয়। একবার আপনার ডাক্তারের চুক্তি হয়ে গেলে, এখানে প্রয়োগের জন্য কিছু টিপস দেওয়া হয়েছে।

প্রবীণদের জন্য হোম সাপোর্ট: নির্ভরতার ক্ষেত্রে, সহায়তা সন্ধান করুন

বার্ধক্য এবং অসুস্থতার একটি পরিণতি আসক্তি খুব ঘন ঘন। তবে এটি সর্বদা আপনার বাড়ি ছেড়ে যাওয়ার প্রয়োজন বোঝায় না। বয়স্কদের বাড়ির যত্নকে উত্সাহিত করার জন্য কোন উপকরণগুলির উপস্থিতি রয়েছে?

কুঁচকুড়ে সিনিয়ররা: আপনি কি সাধারণ দেখতে পান?

দাদা, যিনি রাগান্বিত, কৃপণ ও কুৎসিত হয়ে উঠেছিলেন, তিনি সবাইকে জীবিত বা বলা অভিজ্ঞতার দ্বারা অনুপ্রাণিত করে প্রচুর অনুভূতির কথা স্মরণ করিয়ে দিয়েছিলেন। কেউ তার আশেপাশের লোকদের ভীতু ও শঙ্কিত প্রতিক্রিয়ার সূত্রপাত না করেই তার প্রিয়জন এবং "আন্টি ড্যানিয়েল" এর মধ্যে সাদৃশ্য তৈরি করতে পারে না। সমস্ত একই সাবধানতা অবলম্বন করুন, একটি বাস্তব প্যাথলজি অবহেলা করবেন না: হতাশা।

ফলস এবং বাস্কেটবল

প্রবীণদের দ্বারা পতন রোধ করা মৌলিক কারণ হ'ল ফ্র্যাকচারের অন্তর্নিহিত ঝুঁকি, জীবনের গুণগতমানের অবনতি, এমনকি স্বায়ত্তশাসন হ্রাস হওয়া। একটি আমেরিকান সমীক্ষার ফলাফল অনুসারে, স্নিকারস পরা পড়া পতন প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হওয়া উচিত!

শীঘ্রই ড্রাইভারের লাইসেন্স বাধ্যতামূলক হতে হবে

জানুয়ারী 2004, ড্রাইভিং ক্ষমতা শংসাপত্র লাইসেন্স আবেদনকারীদের এবং 75 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য বাধ্যতামূলক হবে। এই ব্যবস্থাটি বছরের দ্বিতীয়ার্ধে সমস্ত ড্রাইভারদের জীবন জুড়ে বাড়ানো হবে।

প্রবীণদের পতন: কার দোষ?

এখন অবধি, 60 থেকে 79 বছর বয়সী মহিলাদের পতন প্রতিরোধ প্রাথমিকভাবে একাধিক ওষুধ ব্যবহারকারীদের লক্ষ্য করেছে। যাইহোক, গবেষকরা এখন এই ধরণের দুর্ঘটনার জন্য দায়ীত্বের পরিবর্তে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার জন্য দায়কে দায়ী করেন।

প্রবীণরা, আপনার গোত্রের সাথে যোগাযোগ রাখুন

স্বায়ত্তশাসন ক্ষতিগ্রস্ত বা বিচ্ছিন্ন লোকের বাড়িতে কীভাবে রক্ষণাবেক্ষণের সুবিধার্থে? তাদের সাথে একটি মিনিয়েচারাইজড ডিভাইস সরবরাহ করে যা তারা তাদের সাথে বহন করবে, এইভাবে তাদের হ্যান্ডস-ফ্রি কল গ্রহণ করার অনুমতি দেয় এবং যে কোনও সময় বিশেষজ্ঞের একটি দল সমর্থন, আরাম বা জরুরী সহায়তা পাওয়ার জন্য সতর্ক করে দেয়।

65 বছরের পরে আবার পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি

প্রতি বছর, 65 মিলিয়ন বা তারও বেশি বয়সের 3 মিলিয়নেরও বেশি লোক ফলশ্রুতি, ট্রমা এবং শল্য চিকিত্সার ফলে ঘটে। তবে আপনার এটিও জানা উচিত যে একটি পতনের পরে, একই বছরে আবার পড়ার ঝুঁকি 20 দ্বারা বহুগুণ হয় Hence সুতরাং নতুন প্রতিরোধ অভিযানের গুরুত্ব।

সেনসেন্সেন্স আগে যা ছিল তা নয়

সম্প্রতি অবধি, বয়স্কদের শারীরিক রূপটি খুব কম লোককে বিনোদন দিয়েছিল। তবে ন্যাজেনারিয়ানদের ড্যাশিং প্রজন্মের আগমন মূলত সমস্যার সত্যতাগুলিকে পরিবর্তন করে।

মেডিকেল ড্রাইভিং লাইসেন্স

২০০৫ সাল থেকে ড্রাইভিং লাইসেন্স অবশ্যই একটি মেডিকেল পরীক্ষার মাধ্যমে বৈধ হওয়া উচিত। গাড়ি চালানোর সাথে বেমানান বারোটি প্যাথলজির একটি তালিকা ইতিমধ্যে আঁকা হয়েছে। 70 বছরের কম বয়সী সকল ব্যক্তির জন্য প্রতি 10 বছর অন্তর "ড্রাইভিংয়ের ক্ষেত্রে কোনও contraindication" শংসাপত্র পুনর্নবীকরণ করা উচিত এবং আরও বার বার এই বয়সসীমা ছাড়িয়ে।

ফ্রান্স বয়স্ক, অপ্রত্যাশিতভাবে

2003 এর জনসংখ্যার প্রতিবেদন সবে প্রকাশিত হয়েছে। ফরাসী জনসংখ্যার বৃদ্ধির বর্ধনশীলতা ১৯ 65৪ সালের ১৪..6% এর তুলনায় 65৫ বছর বা তারও বেশি বয়সে ১ with.২% এর সাথে অগ্রগতি অব্যাহত রেখেছে। অন্যদিকে জন্মগুলি স্থিতিশীল থাকলে, অন্যদিকে মৃত্যুর মাত্রা ১৯৮৫ সালের পরে কখনও পৌঁছায় না। কুখ্যাত তাপ তরঙ্গ উত্স এ।

দুল: আমরা কীভাবে এটি বিকাশ করব?

জিংস্টার-ভেরেসেলা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট শিংলস একটি ভাইরাল রোগ। এটি জ্বর, দুর্দান্ত ক্লান্তি এবং বিশেষত নির্দিষ্ট ত্বকের ক্ষত সৃষ্টি করে। এটির ব্যথা খুব তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।

আসক্তি, স্বায়ত্তশাসন হ্রাস: বাড়িতে থাকার জন্য টিপস

বাড়িতে যতদিন সম্ভব স্থায়ী থাকা এক প্রবীণ ব্যক্তিরা তাদের স্বায়ত্তশাসন হারাচ্ছেন তাদের দ্বারা ভাগ্যক্রমে একটি ইচ্ছা। এর জন্য, আপনাকে অবশ্যই অনিবার্যভাবে নেতৃত্ব নিতে হবে এবং আপনার বাড়িকে পুনরুদ্ধার করতে হবে যাতে স্বায়ত্তশাসনের যে কোনও হ্রাসের পূর্বাভাস দিতে পারে।

যে বয়স্ক বাবা-মা যারা কঠিন তাদের সাথে সম্পর্ক কীভাবে পরিচালনা করবেন,

বয়স বাড়ার সাথে চরিত্রটি কঠিন হয়ে উঠতে পারে। আপনার মাতাপিতা যারা এতে জড়িত তখন এটি আরও জটিল হয় You আপনি একটি দায়বদ্ধতা বোধ করেন, আপনার প্রয়োজনের ... এবং তাদের চরিত্রটি বিবেচনায় রেখে কংক্রিটের প্রতিদিনের জীবন পরিচালনা করতে হবে Cla ক্লাউডাইন নাইসের মনোবিজ্ঞানী, জিরন্টোলজিস্ট এবং সাইকোথেরাপিস্ট বেরে-রদ্রিগেজ আমাদের একটি সাক্ষাত্কার দিয়েছেন (1)।

প্রবীণ লোক এবং গরমের দিনগুলি

এমনকি কোনও তাপ তরঙ্গ ঘোষিত না হলেও, গরমের দিনে বয়স্করা বিশেষত দুর্বল হয়ে পড়বেন। কিছু টিপস তাদের এই গ্রীষ্মের সময়কালে মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। যদি আপনার বাবা-মা বৃদ্ধ হন এবং আপনি তাদের দেখাশোনা করার জন্য কাউকে মনোনীত করেছেন, তবে নির্দেশাবলীটি পাস করুন।

তাপমাত্রা হ্রাস পাচ্ছে: প্রবীণরা সাবধান!

প্রচণ্ড শীত, বরফ বাতাস এবং তুষার জলবায়ু পরিস্থিতি যা স্বাস্থ্যের উপর বিশেষত প্রবীণদের সহ ভঙ্গুর ব্যক্তিদের জন্য ক্ষতিকারক এবং कपटी প্রভাব ফেলতে পারে। এখানে কিছু বিধি অনুসরণ করতে হবে।

সিনিয়ররা: হতাশা হ'ল পুষ্টিহীনতা ... বা তার বিপরীতে?

বয়স্কদের মধ্যে, অপুষ্টি জটিলতার উত্স এবং হতাশার ঝুঁকি বাড়ায়। কিন্তু বিপরীতে, হতাশা, ক্ষুধা হ্রাস করে, অপুষ্টির দিকে পরিচালিত করে। এটি হতাশা এবং অপুষ্টির একটি দুষ্টচক্র।

বয়স, স্বাস্থ্য এবং বার্ধক্য

সুস্বাস্থ্যের একটি প্রগনোস্টিক ফ্যাক্টর সবেমাত্র বয়স্কদের মধ্যে সনাক্ত করা হয়েছে। এটি সর্বাধিক সাধারণ শারীরিক ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন: কারো হাঁটাচলা চলাকালীন কারওর পারফরম্যান্স পরীক্ষা করার বিষয়। 70০ বছর বা তার বেশি বয়সী, যারা প্রায় 400 মিটার দূরত্ব প্রায় দ্রুত কাটাতে সক্ষম হন, তাদের পরবর্তী ছয় বছর সুস্বাস্থ্যের মধ্যে থাকার সর্বোত্তম সম্ভাবনা রয়েছে।

দাদাগুলি: একটি দাদ টিকা -

ইউরোপীয় কমিশন দাদাগুলির সাথে সংযুক্ত শিংস এবং পোস্টেরপেটিক নিউরালজিয়া প্রতিরোধের জন্য নির্দেশিত জোস্টাভ্যাক্সের বিপণনের অনুমোদন দিয়েছে। এই ভ্যাকসিনটি 60 বা তার বেশি বয়সীদের বিষয়গুলির টিকা দেওয়ার জন্য তার ইঙ্গিত পেয়েছে। ইউরোপে শিংসেলদের জন্য এটি বর্তমানে নিবন্ধিত প্রথম এবং একমাত্র ভ্যাকসিন।

আসক্তি, সিনিয়র এবং পরিবারের যত্নশীল

এই বছর, পরিবার সম্মেলন "প্রজন্মের মধ্যে সংহতি" উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। জনসংখ্যার বৃদ্ধির সাথে সাথে পরিবারের যত্নশীলদের সমর্থন করা অপরিহার্য হয়ে ওঠে, যারা নির্ভরশীল ব্যক্তির জন্য দায়বদ্ধ। সরকার গৃহীত এই পদক্ষেপটি উল্লেখযোগ্যভাবে "পারিবারিক সমর্থন ছুটি" রূপ নেবে।

সিনিয়রদের মধ্যে হতাশা এবং লক্ষণগুলি

হতাশা হ'ল একটি আসল রোগ যার ফলে 3 মিলিয়নেরও বেশি ফরাসী মানুষ ভোগে। প্রবীণরা এই নৈতিক ও শারীরিক কষ্ট থেকে রেহাই পাচ্ছেন না, এমনকি যদি এই জনসংখ্যায় লক্ষণগুলি কম দেখা যায়। এই রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা করা অপরিহার্য।

সিনিয়ররা: গ্রীষ্মের ছুটিতে 10 প্রতিরোধমূলক টিপস -

আমাদের বেশিরভাগের জন্য রোদ, হালকা ভাব, ভ্রমণের সমার্থক শব্দ, গ্রীষ্ম 2003 এর উষ্ণ তরঙ্গের দ্বারা দেখানো প্রবীণদের জন্য একটি দুঃস্বপ্নে পরিণত হতে পারে summer গ্রীষ্মে সিনিয়রদের স্বাস্থ্য প্রচণ্ড উত্তাপের সমার্থক হতে পারে, ডি বিচ্ছিন্নতা, নির্ভরতা ... আমরা কীভাবে তা নিশ্চিত করতে পারি যে আমাদের প্রবীণ প্রবীণরা আমাদের সাথে বা ছাড়া গ্রীষ্মের ছুটিগুলি নিরাপদে ব্যয় করবেন?

সিনিয়ররা: আপনার বাড়ির সজ্জিত করার জন্য 10 টিপস,

বয়সের সাথে সাথে হ্রাসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় এবং অনেকগুলি কারণ এতে অবদান রাখে, হ্রাস দৃষ্টি, বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলি শুরু করে এবং অনেকগুলি ওষুধ সেবন করে। প্রাতিষ্ঠানিককরণ এবং নির্ভরতার প্রথম ফলস ফলস। কিছু অভ্যন্তর নকশা পরিবর্তনগুলি দিয়ে শুরু করে প্রতিরোধটি অত্যাবশ্যক। প্রকৃতপক্ষে, নিরাপদ আবাসন অনেক ঝরনা এড়ানো সম্ভব করে তোলে ...

পরিবার সমর্থন ছুটি এবং নির্ভরতা

পরিবার সমর্থন ছুটি কার্যকর হয়েছে। এটি এমন ব্যক্তিদের যারা পেশাদার ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন করে তাদেরকে একটি সুরক্ষিত আইনী কাঠামোর মধ্যে নির্ভরশীল পিতামাতার কাছে অস্থায়ীভাবে নিজেকে উত্সর্গ করার অনুমতি দেয়। প্রথমদিকে, প্রায় 15,000 লোক আগ্রহী হতে পারে।

ভ্যাকসিন এবং সিনিয়র

টিকা দেওয়ার কোনও বয়স নেই এবং কিছু টিকা সিনিয়রদের জন্য আরও বেশি পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন বিশেষত ফ্লুর বিরুদ্ধে। টিটেনাসের বিরুদ্ধে টিকা দেওয়ার ক্ষেত্রে, এটি প্রতিফলিত করা উচিত নয় যে প্রতি 10 বছর পর পর একজন বুস্টার প্রয়োজন। তাই সবচেয়ে বিপজ্জনক ভাইরাস থেকে নিজেকে বাঁচিয়ে প্রতিক্রিয়া আপনার পক্ষে রাখুন।

জনসংখ্যা বার্ধক্য

চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অগ্রগতির জন্য ধন্যবাদ, প্রত্যেকেই তাদের পিতামাতার চেয়ে দীর্ঘকাল বেঁচে থাকার আশা করতে পারে তবে, এই দীর্ঘায়ুটি হাসপাতালের ব্যবস্থায় কোনও প্রভাব ছাড়াই। স্বাস্থ্য মন্ত্রকের এক সমীক্ষায় এর প্রভাবটি মূল্যায়ন করার চেষ্টা করা হচ্ছে।

ব্যক্তিগত পরিষেবা

ব্যক্তিগত পরিষেবাগুলি সকলের অ্যাক্সেসযোগ্য পরিষেবা যা কার্যকলাপের সমস্ত ক্ষেত্রকে কভার করে। শিশুদের যত্ন থেকে শুরু করে কম্পিউটার সহায়তা থেকে বাড়ির কাজ, বাগান করা, ডিআইওয়াই বা বয়স্ক ও প্রতিবন্ধীদের সহায়তা, আমাদের প্রতিদিনের জীবন সহজ করার জন্য সবকিছু করা হয় to

পতনের বিরুদ্ধে: আপনার থাকার ব্যবস্থাটি পুনর্গঠিত করুন

বয়সের সাথে সাথে নমনীয়তা এবং ভারসাম্যের অভাব, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস হওয়া ইত্যাদি হ্রাস ফলসকে উত্সাহিত করার এবং স্বায়ত্তশাসন শুরু করার সম্ভাবনা রয়েছে। সুতরাং পরামর্শ, নেতৃত্ব নিন, আপনার বাড়ির ঝুঁকিগুলি সম্পর্কে তাত্ক্ষণিক নজর দিন এবং সেই অনুযায়ী এটি পুনর্গঠিত করুন।

চিংড়ি বা চিকেনপক্স ভাইরাস সক্রিয়করণ,

আক্রান্ত শিশুর সংস্পর্শের পরে মুরগি পক্স ভাইরাস পুনরায় সক্রিয় হওয়ার ঝুঁকি years০ বছর পরে দ্রুত বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, এই বয়সে, শিংসগুলি প্রায়শই স্নায়বিক রোগের কারণ হয় যা পুনরুদ্ধারের পরে মাস বা বছর ধরে চিকিত্সা করা কঠিন।

আসক্তি: যত্নশীলদের জায়গা

আজীবন দীর্ঘায়ু এবং জনসংখ্যার বৃদ্ধির সাথে, নির্ভরশীল প্রবীণদের সংখ্যা আগামী বছরগুলিতে একটি শক্তিশালী বৃদ্ধি নিবন্ধন করবে। তারা কীভাবে 2030 সালে বাস করবে? পারিবারিক যত্ন প্রদানকারীদের তুলনায় তারা কি আজকের চেয়ে বেশি গণনা করতে পারবে? একটি ইউরোপীয় অধ্যয়ন এই ক্ষেত্রে সম্ভাব্য উন্নয়নগুলি অন্বেষণ করেছে।

ইনফ্লুয়েঞ্জা এ এবং বয়স্করা

ইনফ্লুয়েঞ্জা এ (এইচ 1 এন 1) এর সম্ভাব্য মহামারীর পরিপ্রেক্ষিতে প্রবীণদের স্বাগত জানানো সমস্ত প্রতিষ্ঠানের একটি ধারাবাহিকতা পরিকল্পনা থাকতে হবে। উদ্দেশ্য: পরিস্থিতি যাই হোক না কেন কার্যকলাপ বজায় রাখুন।

স্বায়ত্তশাসন হ্রাস: সতর্কতা লক্ষণ

কিছু বয়স্ক ব্যাধি হালকা এবং সাধারণত বয়স বাড়ার কারণে হয়, অন্যরা স্বায়ত্তশাসনের ক্ষতি প্রতিফলিত করে reflect এর মধ্যে, এমন একটি লক্ষণ এবং আচরণ রয়েছে যা এক বা অন্য বিভাগের জন্য দায়ী করা কঠিন। এখানে কিছু ব্যবহারিক নির্দেশিকা রয়েছে যা আপনাকে কোনও পার্থক্য তৈরি করতে এবং প্রয়োজনে পরামর্শ নিতে সহায়তা করতে পারে।

অপুষ্টি: বয়স্কদের মধ্যে অপুষ্টি

অসুস্থতা, নিঃসঙ্গতা বা হতাশাই হ'ল অসুস্থতা যা বৃদ্ধদের পুষ্টিহীনতায় অবদান রাখে। বাড়িতে বা কোনও প্রতিষ্ঠানে, এই অপুষ্টির পরিস্থিতি খুব ঘন ঘন। সুতরাং কীভাবে আমরা অপুষ্টির বিষয়টি সনাক্ত করতে পারি এবং কীভাবে আমরা প্রবীণদের পর্যাপ্ত খাবার পেতে সহায়তা করতে পারি?

আসক্তি এবং প্রবীণ

পারিবারিক পরিচর্যাকারীরা তাদের প্রায়শই যে বিচ্ছিন্নতায় ভুগছেন তা ভাঙতে বিনিময় করার জন্য তথ্য এবং সুযোগগুলি সরবরাহ করুন: এটি "একসাথে সহায়তা করুন" সাইটের উদ্দেশ্য, যা অনলাইনে অনলাইনে দেওয়া হয়েছে।

প্রবীণদের স্বায়ত্তশাসন

সমস্ত ফরাসী মানুষকে বৃদ্ধদের যত্ন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার পরিবর্তে, লোকেরা তাদের স্বাস্থ্য কীভাবে উপলব্ধি করে সে সম্পর্কে কেন তাদের জিজ্ঞাসা করবেন না? এই যুক্তির ভিত্তিতে, মাসিক নটর টেম্পস এবং মন্ডিয়াল সহায়তা 70 বছরের বেশি বয়সীদের উপর পরিচালিত একটি সমীক্ষার ফলাফল প্রকাশ করে।

হোম সহায়তা: বাড়ির সাহায্যের রক্ষণাবেক্ষণ

বেশিরভাগ সিনিয়ররা যতক্ষণ সম্ভব বাড়ীতে থাকতে চান। এই হোম সমর্থন স্বতন্ত্র হওয়া প্রয়োজন, কিন্তু কখনও কখনও সাহায্যের প্রয়োজন হয়। হোম সহায়তা স্থাপনের সঠিক সময়টি সর্বদা স্পষ্ট করা সহজ নয়।

হাসপাতাল: বাড়ির যত্নের সুবিধার্থে গাইড

হোম সার্ভিসেসের উন্নয়নের সর্বাধিক সুবিধা অর্জনের জন্য স্বচ্ছভাবে সবকিছু জানুন: এটি ব্যক্তিগত পরিষেবাগুলির জাতীয় সংস্থা (এএনএসপি) দ্বারা উত্পাদিত ব্যবহারিক গাইডের বিষয় এবং বিশেষত প্রবীণদের জন্য এবং অক্ষম প্রাপ্তবয়স্কদের

স্বায়ত্তশাসন: সম্পূর্ণ স্বায়ত্তশাসন বাড়িতে বাস করা

আপনি যখন বড় হন, প্রচুর জিনিস আর মঞ্জুর হয় না। তবে বেশিরভাগ লোকেরা নিজেরাই যতদূর সম্ভব বাড়িতে থাকতে চান। এটা কিভাবে করবেন?

প্রবীণদের আপত্তি: বেলজিয়ামে মানসিক বা আর্থিক সহিংসতা, বয়স্ক নির্যাতন

শারীরিক বা মানসিক সহিংসতা, আর্থিক চাপ, অবহেলা ... প্রবীণদের উপর অত্যাচার যতটা বেশি সাধারণ মনে হয়! তবু এটি প্রায়শই নজরে পড়ে। তবে আমরা গালি দিয়ে আসলে কী বোঝাতে চাইছি? এবং এটি মোকাবেলা কিভাবে?

খারাপ মেজাজ এবং প্রবীণ

একজন প্রবীণ ব্যক্তি তাদের চরিত্র পরিবর্তন করতে পারে এবং আশেপাশের লোকেরা বুঝতে এবং পরিচালনা করা কঠিন হয়ে উঠতে পারে। ক্লাউডিন বেডে-রদ্রিগেজ, মনোবিজ্ঞানী, জিরন্টোলজিস্ট এবং যিনি নিসে সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে কাজ করেন, তিনি আমাদের এই বিষয়ে একটি সাক্ষাত্কার দিতে সম্মত হন যা তাঁর শেষ বইয়েরও (১)।

70০ বছরের বেশি লোকের মধ্যে অপুষ্টির উচ্চ ঝুঁকি, লক্ষণ ও অপুষ্টির কারণগুলি,

Years০ বছরের বেশি বয়সী সিনিয়রদের নিয়ে পরিচালিত নিউট্রি অ্যাকশন II সমীক্ষা (ফেব্রুয়ারী ২০১৩) অনুসারে, ৪ 45% প্রবীণদের অপুষ্টির প্রকৃত ঝুঁকি রয়েছে এবং যাঁরা পরীক্ষিত হয়েছেন তাদের মধ্যে 12% অপুষ্টির ... কী নিয়ে উদ্বেগ করবেন? আমাদের প্রিয়জনদের জন্য ... সিনিয়রদের অপুষ্টি: গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল প্রথম লক্ষণগুলির সাথে সাবধানতা অবলম্বন করা এবং অ্যালার্ম বেলটি বাজানো।

প্রবীণ মানুষ এবং আসক্তি

ফরাসী হাসপাতাল ফেডারেশন (এফএইচএফ) এর জন্য টিএনএস সোফ্রেসের দ্বারা উপলব্ধি করা, ব্যারোমিটার "ফরাসী এবং বুড়ো বয়স" বার্ধক্য এবং নির্ভরতার সাথে ফরাসিদের উপলব্ধি এবং সম্পর্কের একটি তালিকা আঁকেন।

সিনিয়ররা: গাড়ি চালানোর উপযুক্ত বা না,

প্রবীণদের জন্য, গাড়ি চালানো স্বাধীনতা এবং স্বায়ত্তশাসনের একটি অপরিহার্য ক্ষেত্রের প্রতিনিধিত্ব করে। তবে অগ্রযাত্রার বয়স, সংবেদনশীল, মোটর এবং মস্তিষ্কের দক্ষতা হ্রাস পায়। বিশেষত দৃষ্টি এবং চলাচলের সমন্বয় হ্রাস, ড্রাইভারের সঞ্চয়ের প্রতিবিম্বকে বাধা দেয় ind যেহেতু এমন অনেকগুলি উপাদান রয়েছে যা খেলতে আসতে পারে, তাই আপনার নিজের চালনার দক্ষতার নিজস্ব স্ব-মূল্যায়ন করা এবং একটি দায়িত্বশীল এবং উদ্দেশ্যমূলক সিদ্ধান্ত নেওয়া ভাল।

ব্যক্তিগত পরিষেবাগুলির বিকাশ: বার্ধক্যের প্রতিক্রিয়া

আজীবন দৈর্ঘ্য এবং নির্ভরতা বৃদ্ধির জন্য প্রতিক্রিয়া এবং পরিচালনা পদ্ধতির বৈচিত্র্য প্রয়োজন। একটি বিআইপিইউ প্রতিবেদন ব্যক্তিগত পরিষেবাদির অবদানের পরিমাণ নিয়েছে।

তাপ তরঙ্গ: তাপ তরঙ্গ পরিকল্পনা চালু করা হয়েছে

১ জুন থেকে জাতীয় তাপ তরঙ্গ পরিকল্পনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের প্রথম স্তর কার্যকর হচ্ছে। এটিতে একটি আবহাওয়া সংক্রান্ত ঘড়ি এবং সাধারণ মানুষের জন্য একটি তথ্য প্রচার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। উষ্ণতা প্রবাহের ঘটনা ঘটলে, স্থাপনাগুলি এটি মোকাবেলায় প্রস্তুত।

বয়স ভাল

২০০ 2007 সালের জানুয়ারিতে ঘোষিত, "এজিং ওয়েল" লেবেলটি শেষ অবধি ২০০৯ সালের জুলাইয়ে আলো দেখল saw এটি এমন শহরগুলিকে আলাদা করবে যা শহরের মধ্যে প্রবীণদের জীবনমানের পক্ষে বিশ্বব্যাপী নীতি প্রয়োগ করে।

আলঝেইমারের পরিকল্পনা এবং পারিবারিক পরিচর্যাকারী: পরিবার যত্নকারীদের জন্য বিনামূল্যে প্রশিক্ষণ,

পরিবার যত্নশীলরা আলঝেইমার রোগীদের বাড়ির যত্নে অত্যাবশ্যক ভূমিকা পালন করে। এই কখনও কখনও কঠিন কাজে তাদের সমর্থন করার জন্য, আলঝেইমার ২০০৮-২০১২ পরিকল্পনা ৪,০০০ পরিবার পরিচর্যাকারীদের বিনামূল্যে প্রশিক্ষণের ব্যবস্থা করে।

আসক্তি: ত্রুটিযুক্ত চিহ্ন চিহ্নিত করা,

আসক্তির প্রথম লক্ষণগুলি সনাক্ত করা এটির জন্য দেরি করার জন্য তাড়াতাড়ি হস্তক্ষেপ করা সম্ভব করে তোলে, যেহেতু নির্দিষ্ট কিছু পদক্ষেপের প্রয়োগের ফলে আসক্তির সূত্রপাতকে ধীর করা যায়। সুতরাং ঘনিষ্ঠতার লক্ষণগুলি কী যা আপনি একটি নিকটাত্মীয়ের কাছে দেখাতে পারেন?

সিনিয়রদের মধ্যে স্বায়ত্তশাসন নির্ভরতা এবং হ্রাস,

আয়ু দীর্ঘ হচ্ছে। ২০০৯ সালে 60০ বছরের বেশি বয়সী ১৪.৪ মিলিয়ন লোকের সাথে, এটি অনুমান করা হয় যে তারা ২০০০ সালে ২২.৩ মিলিয়ন হবে। তবে বয়সের সাথে সাথে নির্ভরতার ঝুঁকিও বেড়ে যায়। আসন্ন দশকগুলির জন্য বড় চ্যালেঞ্জ হ'ল স্বায়ত্তশাসনের ক্ষতি রোধ করা এবং বাড়ির যত্ন প্রচার করা। ফরাসিরা কি মনে করে?

বার্ধক্য, নির্ভরতা, স্বায়ত্তশাসন এবং বিচ্ছিন্নতা হ্রাস,

স্বায়ত্তশাসিত শোয়ের জন্য করা একটি সমীক্ষা দেখায় যে ফরাসিরা যখন তাদের স্বায়ত্তশাসন হারাচ্ছে এমন কোনও প্রিয় ব্যক্তির যত্ন নেওয়ার ধারণার মুখোমুখি হয়েছিল তখন তারা দুশ্চিন্তা ও অসহায়।

ভাল বয়স্ক, বৃদ্ধ, বয়স্ক, সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য,

বার্ধক্যজনিত চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি, যার প্রভাব সমাজের সকল ক্ষেত্রে রয়েছে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) এমন একটি শহর চালু করছে যাতে এই শহরগুলিকে একত্রিত করা যায় যা এই প্রয়োজনীয় দিকটিকে বিবেচনায় রাখে।

অবসরে বাড়িতে মৃত্যু, মৃত্যুর সংখ্যা,

ইনসি ২০০৯ সালে নাগরিক স্থিতির পরিসংখ্যান নিয়ে একটি গবেষণা প্রকাশ করেছেন। তারা দেখায় যে আয়ু বৃদ্ধির ফলে অবসর গ্রহণের বাড়ীতে মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছে।

নির্ভরশীল প্রবীণ ব্যক্তি, অনানুষ্ঠানিক কেয়ারার, হোম সহায়তা,

জনসংখ্যার বয়স হিসাবে, আমাদের মধ্যে আরও অনেকে বাড়িতে নির্ভর এমন পিতামাতার যত্ন নিচ্ছেন। এই কাজটি, যা প্রায়শই উত্সর্গ হিসাবে যায়, প্রতিদিন এবং প্রায়শই পেশাদার ক্রিয়াকলাপে যুক্ত হয়। পূর্ববর্তী কোনও প্রশিক্ষণ ছাড়াই ধরে নেওয়া ছাড়াও, এই সহায়তাটি প্রায়শই শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্ত করে তোলে। আমরা সকলেই সম্ভাব্য তথাকথিত অনানুষ্ঠানিক পরিচর্যাকারী, যাকে বলা হয় অযৌক্তিক। যত্নশীলের সাধারণ প্রতিকৃতি।

শিংস, চিকেনপক্স ভাইরাস, দাদগুলির লক্ষণ, চিকিত্সা,

শিংলস হ'ল চিকেনপক্স ভাইরাসের একটি পুনরুদ্ধার। সুতরাং, কেবলমাত্র যাদের চিকেনপক্স ছিল, তারা প্রায়শই শৈশবকালে দুল থেকে আক্রান্ত হতে পারেন। 50 বছরের বেশি বয়সের লোকেরা প্রায়শই দাদাগুলি দ্বারা আক্রান্ত হন, সম্ভাবনা যা অনাক্রম্যতা হ্রাস পাওয়ার সাথে সাথে বৃদ্ধি পায়। এটি কি দাগ হয় যে লক্ষণগুলি?

পতন, প্রবীণদের ঝরনা প্রতিরোধ,

একটি নির্দিষ্ট বয়সের পরে, ঝরনা ঘন ঘন হয়, তবে এগুলি প্রায়শই প্রতিরোধযোগ্য হয়। সবচেয়ে খারাপ বিষয়, এই ঝরনার একটি বড় অংশ প্রতিবন্ধকতার দিকে পরিচালিত করে, যার অর্থ প্রায়শই কোনও প্রতিষ্ঠানে প্রবেশ করাও হয়। স্বায়ত্তশাসনের ক্ষতি হ্রাসকারী অনেকগুলি পতন রোধের প্রাথমিক নীতিগুলি এখানে।