পেটের মেদ 4 কারণ

Anonim

পেটের মেদ কী?

এটি পেটে অবস্থিত অঙ্গগুলির চারপাশে চর্বি জমে থাকে । অতিরিক্ত পরিমাণে, এই পেটের চর্বি স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণ। "এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ বা কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির মতো বিপাকীয় সিনড্রোমগুলির কারণ হতে পারে", ফ্রেঞ্চ অ্যাসোসিয়েশন অফ ডায়েটিশিয়ানস-নিউট্রিশনিস্টের মুখপাত্র ফ্লোরেন্স রসিকে ব্যাখ্যা করেছেন এবং মার্সেইয়ের জনসাধারণের সহায়তায় ডায়েটটিক ইউনিটের প্রধান।

আপনার কোমর পরিমাপ করে পেটের মেদ আছে কিনা তা নির্ধারণ করা সম্ভব। এটি মহিলাদের জন্য 80 সেন্টিমিটার এবং পুরুষদের জন্য 94 সেন্টিমিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়। তবে, নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয়ের জন্য রক্তচাপ পরিমাপ করা এবং লিপিডিক মূল্যায়ন করা ভাল । এই দুটি উপাদান আসলে আরও নির্ভরযোগ্য।